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你又胃食道逆流了嗎？ 醫揪「常被忽略的傷胃習慣」：睡覺姿勢也有差
中年、肥胖、工作壓力大且偏好刺激性食物者可要注意了！如果你一個星期中，有1～3天以上，出現胸部或胸骨後疼痛，並有「火燒心」的感覺，可能患有胃食道逆流！
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胃食道逆流不能吃什麼？ 一張圖揪出「火燒心兇手」
發生食物中毒和腸胃炎大多跟吃「生食」有關，像生蠔、生魚片、生菜等食物，未經烈火殺菌，一旦有了細菌、病毒或寄生蟲汙染，吃下肚子，不生病也難。
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愛吃5食物恐讓「胃食道逆流」變本加厲！ 專家授餐後「1動作」可緩解
發生食物中毒和腸胃炎大多跟吃「生食」有關，像生蠔、生魚片、生菜等食物，未經烈火殺菌，一旦有了細菌、病毒或寄生蟲汙染，吃下肚子，不生病也難。
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飲食不忌口小心吃出「火燒心」！ 專家列胃食道逆流「忌食名單」
過年過節常常飲食上跟原來生活作息有差異，美食當前時令人難以控制口慾，不小心吃得太撐的時候常會令人有種心律失常、心悸的感覺，加上熬夜睡眠不足會造成自律神經系統失衡，提高心律不整的可能性。
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火燒心 胸悶 胸痛 揪出胃食道逆流症狀
火燒心、胸悶、胸痛，揪出胃食道逆流症狀，胃食道逆流不一定是胃酸過多，藥物怎治療，對症下藥! 過度抑制胃酸恐造成反效果，治療胃食道逆流 ，常見藥物選擇不可不知，別輕忽! 胃食道逆流就醫聽從醫囑治療，熬夜、晚睡 肥胖恐加劇胃食道逆流症狀。
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