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30歲熟女身材纖細上班族，膽固醇竟然出現紅字?原來她是屬於這1型瘦子
所以呼籲大家，千萬不要以為高膽固醇是肥胖者的專利，現代許多「泡芙型」的瘦子，也有膽固醇過高的危機。
發佈日期:2024/08/02
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2025年台灣正式進入高齡社會，運用AI打造智慧社區，提升民眾健康意識
除了實體活動之外，計畫中也運用現代科技—多功能生化自我監測儀器，遠距監測使用者的生理數據，包括血糖、血紅素、尿酸、乳酸、膽固醇
發佈日期:2024/07/30
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肥胖的人每天吃「1食物」降體脂、三酸甘油酯效果比低脂飲食更好！ 壞膽固醇也減少了
肥胖者只要每天吃1顆酪梨，就能減少體內低密度脂蛋白，也就是俗稱「壞膽固醇」的比例。
發佈日期:2024/07/22
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40歲壯年就猝死，恐怕是1原因惹禍，三高、家族史、吸菸、愛吃重鹹的人，要有警覺性
通常40歲後新陳代謝降低，比較容易出現高膽固醇，也有患者長期茹素、體型偏瘦仍然驗出膽固醇過高。
發佈日期:2024/06/30
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膽固醇太多太少都不行，多少算超標？好膽固醇最好大於這個數字
膽固醇分別為總膽固醇，高密度膽固醇（HDL，好膽固醇）及低密度膽固醇（LDL，壞膽固醇），低密度膽固醇與心血管疾病有密切關係
發佈日期:2024/06/29
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膽固醇用藥注意!!statin史他汀類藥物與飲食的交互作用，避免飲用這一種果汁
服用史他汀類藥物之後，飲食上要避免飲用葡萄柚汁，不僅不可同時吃，即使隔開時間仍不建議。
發佈日期:2024/06/27
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豆類分4種！營養師推吃「這2種」讓血糖更穩定 尤其這種豆增肌減脂且零膽固醇
食物分類分清楚，是營養學的基礎！你知道你吃的豆豆有哪些營養嗎？是蛋白質豆、澱粉豆、蔬菜豆，還是油脂豆？
發佈日期:2024/06/17
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天熱煩躁上火！醫大推「1蔬菜」清熱降火，還能控膽固醇 但腎不好要少吃
天氣一熱，就容易煩躁上火嗎？夏天盛產的空心菜爽脆下飯，可說是是家裡跟熱炒店餐桌上的常客！
發佈日期:2024/06/14
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