文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
小腿早瘦晚腫？醫揭「6大原因」害的：天冷也中 這樣按一按就消腫
小腿很容易水腫或是工作需要久站的人，白天可以穿壓力襪，晚上睡覺時可以用枕頭或浴巾墊高小腿，均可加強下肢血液循環，改善水腫。
發佈日期:2025/12/08
瀏覽人次:4409
吃一樣卻更容易胖？營養師點名「8大徵兆」 手腳冰冷、容易水腫都是警訊
你有沒有發現，明明也沒到「代謝變慢的年紀」，但最近卻覺得身體好像越來越跑不動？吃得差不多，卻更容易胖、以前不會累，現在一下就虛，甚至皮膚、頭髮、排便、手腳冰冷都悄悄出現。這些都可能是——代謝正在偷偷變慢的警訊！
發佈日期:2025/12/02
瀏覽人次:3638
腳容易腫？小心高跟鞋、翹腳、重口味與久坐三大水腫元兇
下肢血液及淋巴循環不良，也是水腫原因之一。缺乏運動會降低心肺功能，且無法靠腿部肌肉收縮幫助血液與淋巴回流，容易造成水腫
發佈日期:2025/09/28
瀏覽人次:3698
代謝慢害你瘦不下？ 中醫師教按「這6穴位」消水腫、排宿便又加速燃脂
看著別人 8 塊肌、S 曲線的身材，眼中滿是羨慕嗎？減肥的目地不單只有數字的下降，更應該追求健康身體與自己滿意的外表，才能達到身心的健康。
發佈日期:2025/08/01
瀏覽人次:6475
一到下午腿浮腫怎麼辦？ 醫授「3招」改善靜脈循環：多喝水也有用
靜脈型淋巴水腫是一種無法治癒的慢性狀況，大多數的患者並不嚴重且不需治療，而保健與預防是最重要的。
發佈日期:2025/07/23
瀏覽人次:6382
