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每天吃不到1000卡還變胖？小心是身體代謝適應了 醫教3招幫你逆轉
在減重的過程中，許多人會發現體重一開始下降得很快，但過了一陣子就停滯了，甚至很容易復胖，這個現象往往與「代謝適應（Metabolic Adaptation）」有關。
發佈日期:2025/05/21
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減肥失敗真相曝光！蛋白質吃不夠才是主因
Alison Gosby博士進一步說明，若飲食中的蛋白質含量太低，人們就會繼續吃，以獲得目標的蛋白質含量，這是所謂的蛋白質槓桿效應
發佈日期:2025/05/15
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小學生搭uber打翻水，司機索賠逾4萬！要求父母「把水舔乾」就算和解 ，家長決定提告
高雄一名就讀國小的小學生下課放學搭乘Uber到補習班，途中不小心打翻300cc的水，引起軒然大波。首先第一次是司機求償吸地毯500元，之後又來電稱要拆掉特斯拉Model 3的底盤檢查，車廠報價1萬6000元，除此之外加上要滯留在車廠4、5天，包含營業損失索討4萬1000元的賠償 ，目前雙方對簿公堂。/媽媽寶寶
發佈日期:2025/05/14
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運動也有風險!!她只是上了空手道課，卻差點因1件事喪命！
醫師診斷她罹患橫紋肌溶解症（rhabdomyolysis），這是一種肌肉過度勞損後發生分解，並釋出有毒蛋白質到血液中的嚴重狀況，可能導致腎臟衰竭甚至死亡。
發佈日期:2025/05/05
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想知道有沒有骨質疏鬆，X光、超音波，哪個比較準？
目前市面上比較常用的骨密度（BMD）檢測儀大致有兩種，即為定量超音波儀（QUS），以及雙能量X光吸光儀（DXA）。
發佈日期:2025/04/17
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為什麼三餐都吃低熱量食物，體重卻還是不動如山？營養師推薦4食材
糙米不僅含有豐富的維生素B群、維生素E、維生素K等營養素，膳食纖維含量也很高，容易增加飽足感
發佈日期:2025/04/06
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心悸不能喝咖啡？觀念要改！心律不整喝咖啡能防失智
這項由瑞士巴塞爾大學附設醫院（Basel University Hospital）研究團隊所進行的研究，收集了2413名65歲以上的心房顫動患者進行研究
發佈日期:2025/04/06
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