常春月刊--台視文化事業股份有限公司 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體
如何洗眼不傷眼?

 

【本文摘自 常春月刊391期】

 

文/王淺淺

 

 

眼科醫師反對民眾過度清洗眼睛的原因,則是因為洗眼產品中多半會添加防腐劑,由於任何瓶裝眼藥水或多或少都得添加微量防腐劑,就連眼科醫師開列的眼藥水或人工淚液,甚至是生理食鹽水也不例外,只有單支1次用就丟棄的包裝,才有可能不需要添加防腐劑。

 

如果產品特別標榜不含防腐劑,24小時內又沒有用完,就有孳生細菌或黴菌的可能,拿來洗眼睛就容易造成發炎或感染。而且眼睛如果長期接觸防腐劑, 會對角膜與結膜細胞造成傷害,嚴重時會引起發炎或潰爛。

 

清洗完眼睛之後,眼睛會感覺格外涼爽、滋潤,加上有些產品內還添加維生素BE、玻尿酸等成分,有不少人甚至把洗眼產品當保養品天天使用。但是,其實感覺涼爽並不等於乾淨,完全是因為裡頭添加了薄荷成分,這個成分沒有清潔或殺菌效果,主要功能只是增加使用的舒適度。至於有些產品添加了維生素或營養成分,眼科醫師也一致認為實際效果不大,因為角膜沒有血管,吸收能力有限。

 

洗眼產品適合使用的時機

台北巿立聯合醫院中興院區眼科專任主治醫師兼主任蔡景耀認為,洗眼產品也不是完全不能用,在空氣污染嚴重的現代,仍然有其必要性,當然是在有需要的時候才建議使用,而且1天之內最多也不應該超過2 次。至於適合的使用時機,譬如當眼睛遇到無法清除的眼表異物、錯點藥物或是化學用品灼傷等,可以用大量清水或是使用洗眼產品沖洗,前提是在眼睛沒有傷口或受傷的情況下。

 

如果是因為卸妝沒卸乾淨所造成的眼睛不適,建議使用人工淚液稍微濕潤沖洗即可,除非殘留太多不易清除的化粧品,否則不建議大量使用洗眼產品沖洗。另外,夏季戲水,如果水質較差或是游泳池裡含有過量的氯含量,不妨在游泳後使用洗眼睛,或是工作環境污染接觸眼睛的時候,也可以使用。

 

洗眼產品正確使用方法

然而在使用上要注意的除了次數適量之外,使用之前要先洗臉、卸粧乾淨,並且卸除隱形眼鏡;尤其雙手要清洗乾淨,以免又因此將手上的細菌、髒污再次帶入眼睛。至於拿來清洗眼睛的洗眼杯在使用前後也都要充分清潔,因為這是屬於重複使用的容器,容易孳生細菌,如果不注意清潔衛生,反而容易導致眼睛感染。

 

由於這類物品會接觸眼睛,基於衛生,絕對不要和其他人共用,開瓶後最好在1個月內使用完畢,超過時間就不要再用。而眼睛的單次清洗時間也不宜過長,一般 外包裝上的建議通常是不要超過10秒鐘,千萬不要以為洗得越久可以洗得越乾淨,那樣可是會造成過度清潔,將眼睛週圍的油脂淚膜等通通都洗掉了。不過,一旦眼睛已經紅腫疼痛或是有其他眼疾,就不該再使用洗眼睛了,患者必須先尋求醫師的診斷處置。

 

諮詢醫師後再使用

雖然洗眼產品並不需要處方箋,但台灣衛福部食品藥物管理署在洗眼產品的管理上,則將目前宣稱有消炎、抗菌的洗眼產品歸類為藥品,按照規定必須申請查驗登記,並領有藥品許可證才可在市面上販售,並在包裝上標明衛福部藥製(輸)字第xxxxxx 號。民眾如果對手邊的洗眼產品有疑問,可以到食品藥物管理署的網站查詢該藥品是否有許可登記。

 

上市之後的藥品,食品藥物管理署會定期抽驗不同的品項是否符合檢驗的規格,如果消費者使用後有不良反應或發現有品質不良的情形,都可以向衛福部藥物不良反應通報中心通報,衛生相關單位即會針對該批號商品檢驗或請廠商回收。由於這些藥品皆屬於醫師、藥師、藥劑生指示用藥,最好經過醫師或藥師 (藥劑生)諮詢後再使用。


加入常春月刊LINE@好友,即享更多健康資訊!

延伸閱讀:
不過度使用洗眼液,以免失去抵抗力
明亮雙眼10招
返回列表
活動看板 ACTIVITY
常春健康商城 買好物 享健康 會員精選好禮拿不完

本期雜誌促銷

常春月刊50期 優惠價7,200元

我要訂閱

我要訂閱