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不改超損腎!醫盤點「愛憋尿4大後果」 怕上廁所不敢喝水也完蛋
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常會有百貨公司櫃姐到醫院求診,原因是尿道感染,不僅排尿灼熱、疼痛,甚至還伴隨輕微發燒。一問之下因為工作拚業績,長時間限制自己的飲水量,來避免工作時間要跑廁所。

 

長時間憋尿 恐帶來4大問題

 

尿道感染算是給櫃姐一個警訊,臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師

在《熱血暖男 戴定恩醫師|台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業》指出,這樣憋尿的壞習慣長久累積下來,會造成更嚴重的腎臟損傷!提醒大家一定要多喝水,有尿意就要去廁所:

 

1、尿道感染:憋尿太久會讓細菌在體中繁殖,無法經由尿道排出,導致尿道發炎,尤其女生更容易 ,甚至感染腎臟,導致腎臟發炎。

 

2、腎結石腎結石痛起來可是跟生小孩一樣痛!不愛喝水和憋尿的人都是腎結石的高風險者,會讓尿液中的沉積物累積在腎臟中形成結石。

 

 

3、排尿疼痛:因為憋尿而讓肌肉持續緊繃,排尿時可能會讓腎臟和膀胱疼痛。

 

4、膀胱無力:長期憋尿會使膀胱彈性疲乏、無力,進而導致頻尿、漏尿、無法憋尿,需要不斷如廁的問題。

 

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