我們一年有52週，哪一週是易發生猝死？國外許多研究：就是「最後一週，由聖誕節開始，到跨新的一年」。
美國研究 這3天最容易發生猝死
早在2004年，就已經美國專家David Phillips 已經發現：心因性的猝死，好發在那個時段，尤其是「聖誕節」，「聖誕節隔天」和「新年」，那三天。在美國各地，每年發生猝死會增加！
5大疾病 容易猝死
至於哪些慢性疾病，易在那段時間，發生猝死？重症醫師黃軒指出，大部分是心血管疾病了、其他非心血管疾病（癌症，呼吸疾病、腸胃疾病、新陳代謝疾病），但也會造成猝死，例如冬天容易感冒，導致肺炎，喘不過來，引發心臟負擔，心律不整易發生，導致猝死！
為何，那一週是最易發生猝死？
1、太冷了
在國外，那時間，剛好是寒流，下雪大季節！在又冷，又乾的季節，個人身體沒有保暖，房間沒有持續保暖，冷空氣使身體內血栓形成風險增加，往頭塞住腦血管，就是中風、往心臟塞住，就是心肌梗塞。
2、冷熱溫差變化，反覆發生
當溫差愈大，死亡率愈高。而且從「溫差大於5°C 以上開始，愈來愈危險」。
3、容易群聚感染
太冷了，大家都不出門！大家這段時間，剛好也從各地回家過年，家人和家人聚在一起，不會再戴口罩。不能保持安全距離，冬季的呼吸道病毒，就透過大家的飛沫傳播，那些慢性疾病的家人，免疫能力不足的老人，容易因為病毒感染，次發肺炎等，就引發了上述所說：例如冬天容易感冒，導致肺炎，喘不過來，引發心臟負擔，心律不整易發生，導致猝死。
4、延誤就醫
太冷了，就會硬撐在家裡。研究發現，這樣太冷了，出門不方便，就硬撐在家裡，進而延誤疾病治療的黃金時間！待到心跳停止，叫不起床或忽然昏迷在地，才叫救護車，已經延誤就醫的時機了！
寒流發威要保暖 避免憾事發生
最近寒流發威持續下去！黃軒提醒「保暖要做的好，健康才有保障」！因為極寒的一週，都要保暖自己，免受風寒侵入體內，容易造成猝死，尤其是慢性疾病風險更高。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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