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一圈圈頸紋超顯老!醫曝「4成因」:玩手機、枕頭睡太高秒中 教你淡化保養方式
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往往暴露年齡的,不一定是我們的臉,而是你脖子上,一橫一條的頸紋,俗稱「火鷄脖子」!

 

頸紋的形成  與4因素有關

 

重症醫師黃軒說明,一圈圈的頸紋(火鷄脖子)就像年輪一般刻畫著你的過往,訴說著你在歲月的滄桑、你年齡的秘密,也鎖不住了!頸紋的形成主要有以下幾個原因:

 

1、自然老化:隨著年齡的增長,皮膚的膠原蛋白和彈性纖維會逐漸流失,導致皮膚失去彈性,出現皺紋。

2、紫外線照射:紫外線會破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維,加速皮膚老化,形成頸紋。

3、不良習慣:經常低頭玩手機、低頭看電腦、枕頭過高、睡眠姿勢不佳等不良習慣都會導致頸部皮膚受到擠壓,加速頸紋的形成。

 

 

4、體型肥胖由於體型肥胖導致脖子脂肪層較突出,所以容易形成溝槽。如果長期下巴雙下巴互相擠壓,脖紋看起來會更深。

 

如何預防和改善頸紋?

 

1、做好防曬:出門時塗抹防曬霜,並戴上帽子和圍巾等防曬用品,以保護頸部皮膚免受紫外線照射。

2、良好姿勢:避免長時間低頭玩手機、低頭看電腦,保持頸部挺直。

3、選擇枕頭:枕頭不宜過高,以保持頸部在睡眠時保持自然曲線。

4、按摩頸部:經常按摩頸部可以促進血液循環,增強皮膚彈性。

 

 

5、使用頸霜:頸霜可以滋潤頸部皮膚,撫平頸紋。

6減肥對於自己的健康狀況或火鷄脖子的皺摺減少,是很有幫助的。

7、醫美手術:脖紋(頸紋)的醫美治療方式:可以異體真皮粉或電波拉提或注射填充,可以去問問醫美專業醫師,如果上述的保養和預防改善不佳的話。

 

 

黃軒提醒,頸紋雖不能完全消除,但只要我們養成良好的生活習慣,並做好日常保養,就可以延緩頸紋的出現,讓自己看起來更年輕。

 

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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