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為何更年期少吃多動還是胖？如何改善更年期暴肥，才能避免３高疾病上身? Ft.國泰醫院新陳代謝科主治醫師黃莉棋
國內更年期婦女肥胖比率高達8成，還有研究發現，女性停經之後，體重就會逐漸增加，平均3年內會增加2.25公斤
發佈日期:2024/04/09
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這10種食物幫助加速脂肪代謝，趕在夏天來臨之前甩掉肥肉
肥胖不僅僅會影響外觀，也對健康直接或是間接造成些許影響。肥胖不只是體重的問題而已，脂肪的堆積才是關鍵
發佈日期:2024/04/08
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90公斤3寶媽1個月減5公斤，究竟是怎麼辦到的?透過這方法，事半功倍
在寶寶滿6個月，仍在哺育母乳的期間，王小姐就趁著產後的瘦身黃金期，想把體重順利減下來，找回原本窈窕的身材。
發佈日期:2024/03/20
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沒減肥體重2年掉10%罹癌率激增！醫曝「5大癌」最易上身 食道癌、肝癌高居一、二
如果兩年內有不明原因的體重減輕超過10%以上，那麼在接下來12個月內罹癌風險，平均就可能會增加37%。
發佈日期:2024/03/19
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來看看他是怎麼成功減重，銀行經理陳先生，6月減20公斤，做好4件事，就成功一半了
所有親朋好友都擔心起他的健康狀況，紛紛勸戒他務必要改善生活作息，適度調整工作壓力，甚至應該要先把體重減掉一些，穩住健康才是長久之計。
發佈日期:2024/03/18
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