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70歲老翁劇烈腹痛，竟是罹患肝腫瘤，醫師提醒:做好這2件事是預防關鍵
B型、C型病毒性肝炎及肝硬化 是肝癌的主要危險因子，肝硬化患者每年約有3-5%機率發展為肝癌
發佈日期:2025/02/25
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想要瘦身，就要遠離胖朋友、食物切多塊，多跟這種人交朋友
青少年肥胖和他們的「朋友圈」大有關係。體重過重的高中生若身邊都是瘦朋友，未來BMI下降機率可達40％
發佈日期:2025/02/24
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植髮能維持一輩子嗎？醫揭真相 小心「這些行為」讓你白花錢、照樣掉光
植髮的原理是把健康的毛囊（通常取自後枕部）移植到禿頭的區域。這些「後枕部的頭髮」有一種自帶Buff，不易受雄性荷爾蒙影響，所以存活率高，看起來像能陪你到老。
發佈日期:2025/02/22
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擔心宿醉？醫師建議喝酒前先吃這個，可以緩解頭痛、噁心與疲勞等狀
起司還富含維生素B群和鈣，飲酒時，身體往往會消耗掉這些重要營養素，而補充它們有助於維持神經、肌肉和能量代謝的正常運作
發佈日期:2025/02/15
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流感疫苗雖非百分百預防，但可有效降低重症與併發症風險！
國內流感疫苗是根據世界衛生組織每年對北半球建議更新流感病毒株組成，使四價疫苗包含4種不活化病毒，分別是2種A型及2種B型
發佈日期:2025/02/04
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小基數好難瘦下來？醫曝「2因素」惹禍 小心成為糖尿病候選人
隨著年齡增長，許多35歲以上女性面臨減重挑戰，特別是纖細的「小基數」女性，雖然BMI正常，外表看似健康，但實則存在胰島素阻抗以及荷爾蒙功能異常的隱形健康風險！
發佈日期:2025/02/01
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初二回娘家，食用花卉養生又美味：營養價值與挑選秘訣全解析
每100克食用花朵約含2～3克蛋白質，脂肪低於1克，糖類約3～4克，熱量不高卻富含維生素C、B群和膳食纖維，是低熱量、高營養的健康選擇。
發佈日期:2025/01/30
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《常春月刊》2月號搶先看！去醫院血壓總是飆高？專家提醒：居家血壓才是關鍵
高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等慢性病的共同危險因子，也是全球疾病負擔（global burden of disease）排名的首位。根據統計，18歲以上國人高血壓盛行率達26.8%，推估約有529萬人罹患高血壓，且盛行率隨年齡增加而上升
發佈日期:2025/01/24
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