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每天吃不到1000卡還變胖?小心是身體代謝適應了 醫教3招幫你逆轉

在減重的過程中,許多人會發現體重一開始下降得很快,但過了一陣子就停滯了,甚至很容易復胖,這個現象往往與「代謝適應(Metabolic Adaptation)」有關。

發佈日期:2025/05/21
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早期發現,守護健康 ,癌症篩檢與整合性健檢服務,盡早揪出疾病

涵蓋乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌、胃癌(北市試辦)及針對高風險族群的肺癌低劑量電腦斷層(LDCT)檢查

發佈日期:2025/05/20
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脂肪肝竟與年輕人腸癌有關!研究揭露:罹癌風險增加達24%

NAFLD 是一種無聲的慢性疾病,全球約有四分之一人口受到影響。它通常沒有明顯症狀,在一般健康檢查中也容易被忽略。

發佈日期:2025/05/19
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一天「兩餐vs.六餐」哪個更健康?研究揭曉答案 血糖、體重、脂肪肝都降了

近年來,間歇性斷食(Intermittent Fasting)和低頻率進食(Reduced Meal Frequency)的概念逐漸受到關注,一些研究開始質疑,「少量多餐」是否真如想像中那麼有效?

發佈日期:2025/05/19
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減肥失敗真相曝光!蛋白質吃不夠才是主因

Alison Gosby博士進一步說明,若飲食中的蛋白質含量太低,人們就會繼續吃,以獲得目標的蛋白質含量,這是所謂的蛋白質槓桿效應

發佈日期:2025/05/15
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小學生搭uber打翻水,司機索賠逾4萬!要求父母「把水舔乾」就算和解 ,家長決定提告

高雄一名就讀國小的小學生下課放學搭乘Uber到補習班,途中不小心打翻300cc的水,引起軒然大波。首先第一次是司機求償吸地毯500元,之後又來電稱要拆掉特斯拉Model 3的底盤檢查,車廠報價1萬6000元,除此之外加上要滯留在車廠4、5天,包含營業損失索討4萬1000元的賠償 ,目前雙方對簿公堂。/媽媽寶寶

發佈日期:2025/05/14
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你開整晚電風扇睡覺嗎?醫生提醒,不要這麼做,除了會使喉嚨乾燥,一早起床最容易發生「這問題」

隨著天氣變暖,不少人紛紛打開風扇保持涼爽—但是一位英國健康專家Dr Naheed Ali卻透露了,不應該整晚都開著風扇睡覺,這可是會「帶給身體隱性的壓力」。/媽媽寶寶

發佈日期:2025/05/14
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打了瘦瘦針卻便秘?醫揭原因 還有這些意外的腸道好處

瘦瘦針的藥物核心機轉成分是GLP-1 (類胰高血糖激素胜肽-1),也是治療第二型糖尿病的處方用藥,能夠促進胰臟分泌胰島素,和抑制升糖素分泌,並透過抑制食慾,及延遲胃排空增加飽足感。

發佈日期:2025/05/13
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花生、巧克力也會誘發針眼!出現「這些情況」恐惡化成膿包 藥師教正確用藥3步驟

麥粒腫(Hordeolum),俗稱「針眼」。常會聽到大家揶揄「是不是看了不該看的東西」,導致對麥粒腫的成因產生誤會,其實常見因素是眼瞼的皮脂腺堵塞,或手部不潔揉眼引起細菌感染。

發佈日期:2025/05/12
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