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泡麵「這1配料」很多人以為營養，其實愈吃愈傷身！醫籲快停手 你也常加？
近期越南泡麵頻繁驗出蘇丹紅（Sudan Red，工業染料）與環氧乙烷（Ethylene oxide，滅菌劑）殘留，這兩種物質皆被列為一級致癌物。
發佈日期:2025/05/02
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想養肝？醫激推「4種鮮味食物」幫助肝臟再生 起司、豬後腿肉都上榜
2025年刊登在《Nature》的研究，發現某些天然食物中「鮮味的來源」，也就是麩胺酸 (glutamate) 這種胺基酸，不只刺激味蕾，還有可能啟動肝臟的再生機制。
發佈日期:2025/05/02
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只要3分鐘，家務、散步也能護心！新研究顛覆運動迷思
近期發表於《循環》（Circulation）期刊的研究指出，即使這些活動並非正式運動的一部分，它們仍然算作有益的身體活動，對維持健康至關重要。
發佈日期:2025/04/29
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不用瘦瘦針！每天一盤「這1蔬菜」活化GLP-1 瘦身、抗發炎又穩血糖
地瓜葉就是這樣一種讓人愈了解愈驚艷的蔬菜。不只是青菜，是天然的代謝開關它便宜，好吃，而且極度營養。
發佈日期:2025/04/29
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感覺在搖但沒地震？醫揭「4大原因」 簡易3招教你判斷是不是錯覺
「假性地震」（phantom earthquake或earthquake illusion）是一種心理與感覺上的錯覺現象，指的是人在沒有真正地震發生的情況下，卻感受到地面或身體在搖晃。
發佈日期:2025/04/21
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中西合療助改善腎性貧血！7旬老翁甩掉造血針，生活品質大提升
貧血的常見症狀包括頭暈、臉色蒼白、易喘、疲倦、心跳加速等。呂醫師提醒，男性血紅素若低於13 g/dl、女性低於12 g/dl即屬於貧血
發佈日期:2025/04/18
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「泡麵這1配料」沒有想像中營養，還可能有害健康！ 醫授減毒吃法
近期越南泡麵頻繁驗出蘇丹紅（Sudan Red，工業染料）與環氧乙烷（Ethylene oxide，滅菌劑）殘留，這兩種物質皆被列為一級致癌物。
發佈日期:2025/04/18
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大蒜「生吃or煮熟」比較好？營養師解答了 放10分鐘再吃效果更加倍
大蒜中的大蒜素（allicin）是天然的抗發炎成分，Journal of Immunology Research 研究指出它能調節免疫反應、降低身體慢性發炎。
發佈日期:2025/04/16
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1方法找出潛藏癌細胞！攝護腺癌復發不再難追蹤
經泌尿腫瘤團隊評估後，江先生接受放射治療精準打擊癌細胞，PSA指數降至0.008 ng/mL，一年半後依然未見復發，目前已成功停用荷爾蒙去勢治療。
發佈日期:2025/04/15
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