文章專區 ARTICLE AREA
更多分類搜尋結果
降膽固醇最夯、高纖、低熱量的燕麥，「這疾病」患者吃了，要減少白飯的量
燕麥富含蛋白質及纖維質，以及鎂、鉀、鋅、銅、錳、硒、維生素Ｂ群、維生素E及菸鹼酸等，具有高纖、低熱量的優點，需控制體重的三高患者可把它列為日常穀類主食之一。
發佈日期:2022/10/10
瀏覽人次:14675
小孩長不高，爸媽好擔心！「1狀況」才需要去照骨齡，骨齡比實際年紀小未必會造成矮小
對於身材矮小之患者，建議看診前應準備好歷年的身高、體重、頭圍、出生週數與出生體重等紀錄。
發佈日期:2022/10/07
瀏覽人次:6045
她腋下突冒腫塊！確診淋巴癌第2期 「5症狀是警訊」：皮膚癢、體重減輕小心
若發生淋巴癌(惡性淋巴瘤)，最容易察覺的表現為淋巴結腫大，常見發生於頭頸部、腋下、鼠蹊部以及頸部的表淺淋巴結會有腫大現象。
發佈日期:2022/09/25
瀏覽人次:29799
專家說減肥要多吃蔬菜，但如果你吃「這1類」蔬菜，保證你越減越肥，秋季美食菱角也上榜
很多人因為體重過重或是缺乏纖維質，所以，會透過多吃蔬菜來補充纖維或減重，但卻不知道吃錯蔬菜的種類，吃了過多的全穀根莖類的高澱粉蔬菜
發佈日期:2022/09/23
瀏覽人次:12404
地瓜榮登台灣最夯養生食材，預防血管硬化、幫助降體重，就連這一部位也很營養，但3族群不能吃太多
近年來養生概念興起，營養豐富又超值的地瓜，以前是貧困窮苦人家用來填飽肚子的糧食，現在深受民眾青睞。
發佈日期:2022/09/13
瀏覽人次:22283
