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花生營養豐富又能止咳！潤肺化痰、健腦益智的食用指南與禁忌
花生含有豐富的油脂，熱量較高，每8克花生（約10粒）就有45大卡的熱量，因此建議一次不要吃太多。
發佈日期:2025/12/22
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潤喉、化痰、養肺一次完成 中醫日常茶飲全解析
平常不管有沒有咳嗽，喉嚨的保養都很重要，可以利用些簡單的中藥材，在就可以自製茶飲，不但可以滋潤咽喉、化痰，還能讓肺部更強壯。
發佈日期:2025/12/22
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常常頭暈到底要看哪科？醫揭三大科別判斷法，一次不再跑錯門診
就其個人門診經驗，一節門診如果有100名患者，其中約有15個人都和眩暈有關。至於對「暈」的描述，更是包羅萬象，有頭暈、頭昏、眼花、暈眩、眩暈、昏倒、
發佈日期:2025/12/19
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潤唇膏一天擦幾次才夠？專家揭曉答案 「最佳使用時機」很多人都錯過
隨著天氣逐漸變得乾冷，潤唇膏又成了每日必備的護膚小物。市面上的潤唇膏產品種類繁多，讓人眼花繚亂。到底怎麼選才能買到最適合自己的潤唇膏呢？
發佈日期:2025/12/18
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異膚保濕技巧：正確塗乳液護手、臉、身體與頭皮，減少乾燥與搔癢
臉部保養則不需要一次堆疊太多產品，如果已經有化妝水、精華液或日霜，可以視情況酌量使用乳液，避免塗得太厚，反而讓皮膚不舒服。
發佈日期:2025/12/12
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Pocky冬季限定巧克力被回收！格力高急聲明 台灣僅1批受影響可退貨
日本格力高針對其日本市場的部分批次產品，因巧克力與原有風味不同，未達其風味標準而宣布自主回收。
發佈日期:2025/12/09
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吃飽後想睡覺？營養師揭「醣暈真相」：血糖崩了 3跡象恐是糖尿病
每次中午吃完飯，下午就開始腦袋大當機！開會打哈欠、雙眼放空 想睡又不能睡……真的不是在偷懶！其實是醣暈（Food Coma）了！
發佈日期:2025/12/08
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