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一半台人喝酒會臉紅! 醫警告「酒精不耐症警訊」:罹癌率增
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一名40多歲的男性上班族,最近總是覺得吃完東西後會出現胸口疼痛,且喉嚨經常有異物感,體力更是急遽減退,就醫檢查後發現同時罹患食道癌和下咽癌。患者本來只是覺得自己壓力太大,飲食不正常,但經醫師一問之下,才發現他的工作屬性天天都得飲酒應酬,雖說每次喝酒都不覺得不適,只是容易臉紅,但一周有五天會喝掉約一瓶威士忌。

 

酒精不耐症 喝酒臉紅是警訊

 

台灣酒精不耐症衛教協會理事長陳哲宏指出,這個案例可以看出兩個重點:一是「酒精不耐症」,二是「過量飲酒」。喝酒臉紅就是「酒精不耐症」的警訊;酒精不耐症指缺乏乙醛去氫酶(ALDH2)代謝酵素,導致「乙醛」累積,才會出現臉紅、心跳加速、嘔吐、頭痛、頭暈等現象。

 

 

乙醛 一級致癌物

 

乙醛是世界衛生組織國際癌症研究署(IARC)列為人類的一級致癌物,因此喝酒臉紅的人比一般喝酒的人,更容易罹患食道癌、口腔癌等酒精所引起的疾病。酒精不耐症是亞洲人特有的ALDH2基因變異;根據2021年最新台灣人體生物資料庫的基因體資料顯示,全台酒精不耐症人數為總人口的49%,亦即在台灣幾乎每兩人中就有一位帶有酒精不耐症。

 

不當飲酒、飲酒過量 死亡人數超過三百萬人

 

根據世界衛生組織2018年全球酒精和健康年報 (WHO Global Status Report on Alcohol and Health),每年因為不當飲酒及飲酒過量引起的死亡人數為三百萬人,平均每分鐘就有6人因為酒精的使用而死亡。

 

過度飲酒對健康、社會及家庭均造成巨大的損傷。酒精所引起的疾病包括台灣常見的食道癌、口腔癌、胃癌、大腸直腸癌、乳癌及成癮,精神病,失智,肝硬化,胰臟炎,心臟病等各類疾病。

 

 

飲酒無安全量 少量也會損害健康

 

根據台灣國民健康署2018年的報導指出,不當飲酒行為每年約導致4,500名國人死亡,平均每天就有11名飲酒者因此失去生命,造成約11萬人年損失,另有約4萬多人因不當飲酒而罹病;WHO更指出,飲酒並沒有安全量,即使少量也會損害健康。

 

衛福部國健署「國民飲食指標手冊」目前建議,男性每日喝酒不宜超過一瓶500毫升啤酒(約20克純酒精),女性不宜超過半瓶啤酒(亦即250毫升或約10克純酒精)。台灣酒精不耐症衛教協會建議,若患有酒精不耐症者,最好就是不要喝酒,或一周內最多不超過20克的酒精(等於一瓶500毫升啤酒,或是一杯的紅酒),也建議多用零酒精飲料或以茶、水替代,符合現在追求的清醒世代。

 

常春月刊提醒您:喝酒不開車、開車不喝酒!飲酒有害健康!

 

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