文章專區 ARTICLE AREA
更多分類談慢性病
想改善脂肪肝？每天深呼吸10分鐘有幫助 但這2習慣不戒掉等於白做
還記得那句俗諺：「番茄紅了，醫生的臉就綠了」嗎？地中海飲食就是靠著大量蔬果、橄欖油、堅果與魚類，成為改善脂肪肝的黃金飲食模式。
發佈日期:2025/10/15
瀏覽人次:4432
醫揭「7大隱形致癌物」恐讓肺癌悄悄上身！ 不菸不酒照樣難逃
過往大家都認為有抽菸習慣才會與肺癌有直接關連性，但國人罹患肺腺癌患者有超過5成以上並無抽菸習慣，且近幾年女性罹患肺腺癌的比率逐年上升，且約9成皆無抽菸習慣。
發佈日期:2025/10/08
瀏覽人次:6269
煮菜愛用「這1種油」恐讓肺癌風險飆升！醫揭6大肺部警訊 咳兩聲就要注意
肺癌初期的症狀通常並不明顯，若出現胸悶、胸痛、超過兩周的持續咳嗽、咳嗽帶血絲、聲音沙啞、食慾不振，可能是肺部異常警訊，都該多加留意並及早就醫檢查。
發佈日期:2025/10/08
瀏覽人次:6699
肺癌早期不痛不癢！ 醫點名「7大警示症狀」：聲音沙啞要當心
根據世界衞生組織（WHO）和國際癌症研究機構（IARC）的數據，肺癌是全球癌症死亡的主要原因。2020年，肺癌導致約180萬人死亡，占癌症總死亡數的18%。
發佈日期:2025/10/08
瀏覽人次:8296
每天都在吃！「這2類食物」恐助長肺腺癌生長 營養師教避開高危陷阱
來自佛羅里達大學癌症中心的研究團隊發現，當小鼠長期食用「高糖、高脂」的西方飲食，肺部細胞會出現大量「肝醣（glycogen）」的異常堆積。
發佈日期:2025/10/08
瀏覽人次:10868
少吃碳水血糖還是飆？營養師曝「飯後這1事」最關鍵 2分鐘見效
如果你最近被診斷為糖尿病前期或糖尿病，你可能迫切想知道如何改善血糖。即使你還沒有糖尿病診斷，現在開始養成好習慣也不嫌早，能幫助血糖維持在正常範圍。
發佈日期:2025/10/03
瀏覽人次:7240
