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你以為夏天就不會心肌梗塞嗎？高溫下若又沒做這1件事，中風也不意外
近幾年來，台灣夏季氣溫不斷地攀升，民眾頻繁進出室內冷氣房與室外炎熱環境，容易因為血管不斷收縮與擴張，造成血壓的不穩定。
發佈日期:2024/08/06
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地瓜減肥、控血糖血壓！營養師揭「食用6重點」：一堆人吃錯 這1種烹調最不推薦
地瓜是屬於根莖類的澱粉，110克的黃肉地瓜=133大卡，接近半碗飯的熱量。
發佈日期:2024/08/02
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知名女鞋櫃姐全身肌肉緊張、睡不好，進門診血壓飆高，原來是1性格惹禍，4招幫助壓力釋放
根據國外醫學大學的統計資料顯示，A型人格的人成功的機會比較大，不過卻得當心健康容易出狀況。
發佈日期:2024/08/02
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天氣熱、溫度高，血壓偏低正常嗎?需要吃藥治療?ft黃晨祐醫師(國泰醫院心血管中心)
夏季的氣溫比較高，血管容易擴張，血壓本來就會低一些，再加最近天氣相當炎熱，身體容易流汗加速散失水分，血壓更容易偏低，如果又沒有補充適當的水分，就會造成低血壓的情形。今天特別來和國泰醫院心血管中心黃晨祐醫師聊一聊低血壓這個議題。
發佈日期:2024/08/02
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722是什麼密碼?國健署下戰帖，邀請民眾挑戰722健康新生活
定期量血壓是血壓管理的第一步，國民健康署呼籲18歲以上民眾每年至少要以722原則量一次血壓。
發佈日期:2024/07/27
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血壓過低也有損健康！醫列「4方法」預防低血壓 喝茶、咖啡都有幫助
由於舒張壓是反應血管彈性，特別是已經罹患心血管疾病者，如果血壓偏低的話，代表血流量不足，容易發生暈倒、心絞痛、短暫缺血性腦中風。
發佈日期:2024/07/26
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颱風天非必要別外出！專家教「5種防中風運動」在家做 這樣蹲降血壓最有效
颱風天在家做運動!!5種防中風運動做起來預防中風，專家：這樣蹲降血壓最有效/健康醫療網
發佈日期:2024/07/24
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冷泡茶、熱泡茶，哪個咖啡因比較少?不怕喝了睡不著?營養師盤點喝茶6好處
茶裡頭的兒茶素這種抗氧化物質，能擴張血管、加速血液循環，因此能起到降低血壓的作用，整體而言，適量喝茶有助降低心血管疾病的風險。
發佈日期:2024/07/23
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研究認證「多吃這3種食物」身體更健康！認知功能、血壓都改善了 全麥麵包入列
專家說：「一天一顆蘋果，疾病遠離我。」這句話可能大家都聽膩了，現在研究指出，「天天吃酪梨、可可亞、全穀類食物，讓人更健康！」。
發佈日期:2024/07/22
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