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睡不夠、睡太多，小心1疾病發作機率高！
長時間睡眠者的中風風險接近14%；不充足睡眠者的中風風險為11%；每晚睡眠5～6小時的短時間睡眠者的中風風險為6%；健康睡眠者的中風風險約為5%
發佈日期:2023/03/11
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午休趴睡恐害身體「出現5問題」！醫示警：小心趴到中風 最佳午睡姿勢曝
國際醫學研究發現，午睡10分鐘，提振精神的效果最好，睡太久不但容易昏沉沉，姿勢不對還會壓迫許多部位，造成傷害。
發佈日期:2023/03/08
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春寒乍暖埋危機！血壓忽高忽低，中風、心臟病風險升，1件事是降血壓關鍵
春寒乍暖埋危機！春天的低溫以及溫差過大時，血管容易收縮，促使血壓上升，進而增加中風急性發作及心臟病的機會；要控制血壓，除了做好保暖外，從飲食習慣下手是關鍵。
發佈日期:2023/03/01
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眼白冒血塊卻不痛？醫揭「8大原因」超錯愕 咳嗽、排便都中
常聽到的眼中風，是位於眼球後半部的視網膜上的血管阻塞，造成視力模糊或視野缺損，跟結膜變成一片紅紅的較無關聯性。
發佈日期:2023/02/28
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想要健康活到老，喝茶或咖啡都行，但不能加入1物質，否則效果就打扣了
日前刊登在美國《中風期刊》中，日本大阪大學的新研究指出，不加糖不加奶的前提下，喝茶能降低中風和心肌梗塞的死亡率，而喝咖啡則能降低心肌梗塞的死亡率
發佈日期:2023/02/05
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一早睡醒睜開眼，脖子僵硬、無法轉動，上半身不能活動自如，不是中風、不是癱瘓，恐是1部位出問題
落枕的問題是出在肌肉韌帶急性發炎，就好像拉傷一樣，主要是因為長期頸部姿勢不好，肌肉受力不平均所引起
發佈日期:2023/02/01
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「8症狀中3」是腦中風發出紅色警報！ 醫點名「3族群」首當其衝
國健署指出，「血壓、膽固醇、糖尿病史、心房顫動、吸菸史、體重、運動習慣、腦中風家族病史」腦中風8大危險因子，若發現有3項異常，就得當心腦中風已在發出紅色警報！
發佈日期:2023/01/28
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