常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

肺不好染疫風險高! 這4件事你今天做了嗎?
字體
瀏覽人次:27144 返回列表

 

嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)感染症狀以呼吸道症狀為主,包括鼻塞、流鼻水、咳嗽、發燒等,有肺部慢性病的患者為感染的高風險族群之一,國民健康署王英偉署長提醒,肺阻塞患者在防疫期間須更加注意自己的健康狀況,做好自我健康照護及管理。

 

依據「台灣肺阻塞臨床照護指引」,肺阻塞患者照著做,以避免疫情傷害:

 

1、戒菸及遠離二手菸害:吸菸為導致肺阻塞重大危險因子之一,戒菸可有效改善呼吸道症狀,預防肺功能惡化。

 

2、持續規律用藥:依照醫生指示持續且規律的服藥,以降低肺部發炎症狀。

 

3、適當肺部復健運動:醫師評估後,患者可依照身體狀況安排運動項目,以增強肺功能,如散步、騎腳踏車或呼吸訓練。

 

4、適量補充營養及水份:營養不良會引起肺阻塞患者肌肉減少、體重減輕,影響肺功能及運動能力,經醫師指示,可適量補充蛋白質、膳食纖維及維生素等新鮮營養的食物,能有效改善患者情況。

 

另外,疫情期間,也要保持勤洗手的好習慣,如有清理痰或鼻涕等穢物,一定要用肥皂或洗手乳將手洗乾淨,且建議減少出入人潮擁擠的公共場所,降低病毒感染的機會,並隨身攜帶藥物及口罩,以備不時之需。

 

延伸閱讀:
4原因都會讓肺變菜瓜布 你中標了嗎?
冠狀病毒會在物體表面殘留多久? 一張圖告訴你生存時間

加入常春月刊LINE@好友,即享更多健康資訊!

返回列表
活動看板 ACTIVITY

本期雜誌促銷

常春月刊二年24期,優惠價3,600元

我要訂閱

我要訂閱