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走春全台跑透透! 5樣必備藥品你帶了嗎?
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趁著春節假期,不少人會全家人一起到處走春,或者出國旅遊,但事實上,因為突發的醫療狀況,而臨時取消出遊計畫的家庭可不少!尤其現在許多國家都提出免簽證的措施,計畫出國旅遊的民眾不少,但安排旅遊之餘,到底要怎麼準備出遊的藥品,才能充分享受旅行的樂趣呢?

 

國泰醫院家醫科主治醫師鍾玉衡表示,假期要玩得盡興,藥品、藥包可別忘了隨身攜帶,出門遊玩一定要備妥「緩解感冒症狀藥物」、「腸胃藥」、「暈車藥」及「簡單的急救包」,尤其是患有慢性病的民眾,如:心血管疾病、糖尿病、高血脂、痛風、氣喘、精神疾病、癲癇等患者,一定要準備個人藥品隨身包,切記不要鎖在托運行李箱內,以免藥到用時方恨少!

 

1、緩解感冒症狀藥物

其實絕大多數的感冒都是由病毒所引起,因為沒有特效藥,所以僅能針對特定症狀給予緩解,那為什麼還要帶感冒藥呢?鍾玉衡解釋,感冒最好的治療方法就是多喝水、多休息,但外出旅遊的人,根本難以做到「多休息」,所以攜帶感冒藥是為了緩解旅途中感冒所引起的不適感,比如緩解感冒引起的全身無力、咳嗽、流鼻水、肌肉痠痛或發燒的情況,讓當事者享受旅途帶來的樂趣。

 

2、腸胃藥物

出外旅遊的上吐下瀉症狀,多半是因為吃到不衛生的食物或是衛生習慣不良造成的。鍾玉衡說,很多人外出遊玩會抱持享受當地生活的心態,往往抵擋不住當地特色文化及美食,而忽視了食物的衛生,於是就容易出現上吐下瀉的結果。
 

此外,衛生習慣不良也是導致外出旅遊腹瀉的因素。因為出門旅遊總是會遇到洗手不方便的時候,當沾滿細菌的手接觸口眼舌鼻時,就容易造成腸胃不舒服的問題,鍾玉衡建議,可以習慣攜帶濕紙巾,或是小包裝酒精棉片,以備不時之需,但基本上,只要個人的衛生習慣良好,腹瀉的機率就會少很多。

 

3、簡單的外傷急救包

外出旅遊,很多人都會選擇戶外活動,不小心受傷在所難免,尤其在野外,一旦受傷,身邊沒有緊急消毒或包紮的工具,可能導致傷口感染,嚴重還可能喪命。鍾玉衡建議,簡易急救包內應有:

◎紗布:用來覆蓋傷口及止血之用,可避免傷口感染。

◎彈性繃帶:處理一般拉傷、扭傷等傷害,固定傷肢之用。

◎消毒藥水:用來消毒傷口表面消毒,可防止傷口感染。

◎抗生素藥膏:避免傷口感染,加速傷口的癒合。

 

4、暈車或暈船藥

有些人只要乘船遠行或坐車爬行山路時,就會出現暈船、暈車的現象,嚴格來說,這種現象並不算是疾病的一種,是因為這些人的平衡感受器特別敏感,神經系統反應也較劇烈,一旦遇到過度搖晃或其他刺激,便會使交感神經及副交感神經興奮,而出現暈眩的症狀。

 

5、慢性病處方藥

出門旅遊不比在家,遇到不適或意外的機會更多,尤其是患有慢性病的患者,如:心血管疾病、糖尿病、高血脂、痛風、氣喘、精神疾病、癲癇等,更不能掉以輕心。隨身藥品、病理摘要務必要隨身攜帶,抵達目的地時應確認緊急醫療及救援聯絡方式是否正確;此外,應請醫師評估後再進行旅遊計畫。
 

此外,藥品存放在行李內,除了注意包裝上的保存期限外,大多數的藥物易受光線、濕氣及溫度的影響而變質,所以保存藥物最重要的原則就是避光、避濕及避熱。基本上,只需將藥品放置專屬的盒子即可,除非易碎品,如玻璃藥瓶,則必須小心輕放、避免重壓;若有使用上的問題,應諮詢藥師。

 

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