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這幾天寒流來襲，氣溫驟降，全台有感，又有心梗猝死不幸消息傳來！國泰綜合醫院心血管中心主任郭志東醫師表示，心肌梗塞大多是突發性的，實際上多數病人是因受到一些刺激而使血壓上升，血管破裂而產生血栓。

心肌梗塞危險因子　應提高警覺

心肌梗塞的產生，可能是因為血管中本來有些斑塊形成，一旦血壓上升時會突然剝落而導致血管磨損破裂，此時，血液裡的血小板會啟動修復機制，進而產生血塊，阻塞血管，便會引發急性心肌梗塞；通常，有慢性的患者較容易發生。

郭志東指出，容易產生心肌梗塞的危險因子包括：三高、年齡（男生超過45歲、女生超過55歲），以及吸菸。如帶有上述危險因子的民眾，感到胸口不適就應立刻就醫。至於沒有危險因子的民眾，一旦感到胸口被壓住般疼痛、冒冷汗、眼前黑一片、心跳極快等症狀，也應提高警覺及早就醫診治。

心血管疾病猝不及防　5要點預防

國民健康署也提醒，心血管疾病常來的猝不及防，彈指之間即天人永隔！為避免憾事發生在自己和家人身上，國民健康署呼籲從健康生活型態開始做起，如規律運動、健康飲食、戒菸節酒、控制三高、定期健檢等，即是預防心血管疾病的最佳守門員。

隨著生活型態改變，工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也要學習愛護自己的心，落實健康生活型態。近日冷空氣來襲，氣溫驟降，早晚溫差大，除注意保暖也要適時補充水分，隨時注意相關危險徵兆。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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