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歐洲研究:孤獨會加重病情!糖尿病患孤獨,恐增1疾病罹患風險!
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根據美國疾病管制局在2020年的研究指出,有社會孤立感的人發生失智症風險增加50%、發生心臟病風險增加29%、中風風險增加32%。歐洲心臟病學會進一步從英國生物銀行資料庫中取得18,500多位年齡介於37歲至73歲的糖尿應患者資料,並對他們進行問卷調查,孤獨感的評分從0到2分 。

 

10年後共有3,247名受追蹤者罹患心血管疾病,在調整受測者的體重指數、膽固醇濃度、性別和年齡等風險因素後發現,孤獨感得分最高的人比得分最低的人罹患心血管疾病的風險升高26%。研究人員表示,在分析的指標中,孤獨感或許不像膽固醇、體重指數和腎功能等指數直接影響健康,但是孤獨感所帶來的影響高於飲食、吸菸、憂鬱和體力活動。

 

分析發現,孤獨感得分最高的項目中,「沒有人可以傾訴」是其中很重要的項目,另外,獨居、每害參加社交活動少於1次、每月朋友和家人探訪次數少於1次,最容易發生社會孤立。研究主導的杜蘭大學公衛與熱帶醫學學院專家提醒,不應低估孤獨對身心健康的影響。

 

他們鼓勵獨居或感到孤獨的糖尿病患加入團體,但社交接觸的品質似乎比參與活動的次數更重要,參加活動雖然重要,最重要的是要要努力交朋友、接觸人群!並且認為未來「是否感到孤獨」應該被列入糖尿病患者整體健康的一部分,如果受訪的患者表明感到孤獨,應該要趕快被轉介到心理健康服務機構。

 

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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