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5大症狀,腎功能衰退警訊,腎臟科教授盤點5字訣,初步自我檢測
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長庚醫院臨床毒物中心主任暨腎臟科系教授級主治醫師、長庚大學中醫系臨床教授顏宗海,腎功能衰退有5字訣警訊「高、貧、泡、水、倦」,可作為自身腎功能的初步自我檢測。

 

「高」是指血壓,如果平時完全沒有高血壓,突然之間血壓變高,就要注意可能是腎功能衰退了,建議趕快去醫院,抽血、驗尿做個檢查。

 

「貧」是指貧血,腎臟具有製造紅血球生成素的功能,當腎功能衰退,無法製造足夠或發育成熟的紅血球生成素,可能出現頭暈頭痛、虛弱、臉色蒼白、心悸等貧血表現。

 

「泡」是指泡泡尿,正常人的尿液是清澈透明或呈現淡黃色,若是尿液出現混濁的泡沫且持續時間較長,可能是蛋白尿,代表尿中含有尿素、磷酸、蛋白質等,是腎功能衰退警訊之一;研究發現,出現蛋白尿後,未來洗腎風險可能增加450倍,建議每次上完廁所不要馬上沖馬桶,記得觀察有無泡泡尿。

 

「水」是指水腫,腎功能衰退會造成尿液排泄異常,身體無法完全排出水分及鹽分所引起,且重度蛋白尿會導致血清白蛋白不足、血液黏稠度下降,血管中的水分容易滲漏到周邊組織,進而引起身體水腫,特別容易四肢水腫、眼皮浮腫。

 

「倦」是指不明原因疲倦,如果經常感覺疲倦,即使沒安排工作、也沒有運動,卻全身乏力、提不起勁,甚至睡了一晚、吞維生素B群,還是覺得每天都好疲累,就要留意有可能是腎臟出現問題。

 

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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