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霜降「進補3大吃法」恐害便秘、長痘！ 醫推這些食材最適合
霜降到了，大家常說「一補過冬」，這句話聽起來很有道理，但如果補錯、補過頭，反而會讓身體不舒服，甚至「越補越上火」。
發佈日期:2025/10/23
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台北連日大雨濕氣重 中醫提醒：濕邪易困身 12症狀警示體內「太濕」
到底什麼是濕氣？對健康有何影響？許禎育解釋，人體對於外界溫度、濕氣變化有自然調節的能力
發佈日期:2025/10/21
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關節疼痛，中醫穴位針灸按摩有方，與疼痛和平共存
雖然關節疾病不易根治，但透過適當治療，可以有效控制病情、減少發作頻率，並緩解疼痛，使關節活動度更佳，進而維持良好的生活品質。
發佈日期:2025/10/20
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月經亂、睡不好、情緒不穩？中醫師教你這樣分型調理更年期
中醫觀點認為，更年期的病因是「腎精虧虛」，因而影響身體陰陽氣血平衡，引起肝、心、脾、胃等臟腑功能失調
發佈日期:2025/10/18
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鏟子超人炎夏救災忙 中醫師教你防中暑、解痠痛保健康
從中醫觀點來看，炎熱天氣會消耗人體的正氣與津液，若在高溫高濕環境下長時間曝曬或勞動，易出現「中暑」或「暑傷」。
發佈日期:2025/10/15
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