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中醫養生

中醫解析頭痛6大類型！風寒、肝火、氣血虛都有關　醫師教你辨證止痛與調理體質

在中醫經典古籍《素問．風論》提到：「首風之狀，頭面多汗，惡風，當先風一日則病甚，頭痛不可以出內

發佈日期:2025/10/31

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然而，初學者常出現呼吸節奏不佳、核心無法正確發力及關節負擔過大等不適。

發佈日期:2025/10/31

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舌頭麻、食慾差又沒精神當心是更年期！　中藥針灸調理緩解不適/健康醫療網

發佈日期:2025/10/27

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吃堅果嘴破、脹氣、便秘，透過中醫調理，緩解腸胃失調/健康醫療網

發佈日期:2025/10/25

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發佈日期:2025/10/24

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霜降到了，大家常說「一補過冬」，這句話聽起來很有道理，但如果補錯、補過頭，反而會讓身體不舒服，甚至「越補越上火」。

發佈日期:2025/10/23

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早晚溫差明顯，血管彈性較差的長輩與三高患者務必注意保暖。外出時可隨身攜帶薄外套

發佈日期:2025/10/23

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運動可以幫助排汗，是夏季除濕寒的好利器。可知道流汗之後，皮膚溫度平均可以降約4℃左右

發佈日期:2025/10/22

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到底什麼是濕氣？對健康有何影響？許禎育解釋，人體對於外界溫度、濕氣變化有自然調節的能力

發佈日期:2025/10/21

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