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30歲就「初老」？中醫師揭30～40歲抗老關鍵
針對這個人生階段，鄒瑋倫認為，除了應該要「滋陰」，還應藉由「潤腸順氣」來達到「排毒」目的，使腸胃功能維持較好
發佈日期:2025/09/09
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月經痛如撕裂般折磨？中醫調理子宮肌腺症助緩解疼痛與提升生活品質
經過中醫辨證診斷為肝鬱化火、脾虛濕盛、氣滯血瘀，經服用龍膽瀉肝湯、加味逍遙散、香砂六君子湯等方劑約一個月後
發佈日期:2025/09/08
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白露節氣必喝「2飲料」抗秋燥、防感冒！中醫師大推 小心2食物讓你拉肚子
「白露」為節氣中的第十五個，正式拉開了秋天的序章，是反映自然界寒氣增長的重要節氣，因此日照時間漸漸縮短，大地的溫度下降速度增快，晝夜溫差逐漸拉大，也就意味著白露結束了夏天的悶熱，使天氣日漸轉涼。
發佈日期:2025/09/07
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辨證論治抗流感：4種體質專屬食療＋穴位保健大公開
四神湯：將蓮子１兩、薏仁１兩5錢及芡實5錢，洗淨後先泡水2小時，再加入１兩5錢的山藥及5錢的茯苓煮至熟爛。其可健脾胃、促進消化及增強免疫能力。
發佈日期:2025/09/03
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