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健康新知
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熱量控制沒效?研究:蛋白質比例才決定體重能不能降

研究中要平均年齡24歲、體型纖瘦的男女,吃下3種不同蛋白質含量的飲食,分別是10%、15%及25%

發佈日期:2025/09/30
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糖胖症與三高族群曙光,這種藥物守護心血管健康,但使用前必須專業評估

這些藥物之所以能保護心臟,除了刺激胰島素分泌、穩定血糖外,還能減少脂肪、改善血脂,並降低血管發炎,形成全面的心血管保護機制。

發佈日期:2025/09/25
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AI研究揭長新冠盛行率驚人:近五分之一美國成年人受影響,疲勞、慢性咳嗽與腦霧成典型症狀

長新冠是一種複雜的疾病,具有疲勞、慢性咳嗽和腦霧等持續症狀,其影響的人數可能比以前認為的要多得多。

發佈日期:2025/09/25
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腦袋反應變慢?運動竟比補腦食更有效!

研究結果顯示,心肺功能比較好的人,大腦同時執行2項任務時的表現也會比較好。

發佈日期:2025/09/21
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每天三杯紅茶,骨骼更強健?研究揭示驚人好處

經過約 10 年的追蹤,共有 288 名婦女因骨質疏鬆相關骨折而住院。結果發現:

發佈日期:2025/09/20
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全球癌症激增!世衛:超重占比達4% 提醒及早減重防癌

國際癌症研究中心分析,北美地區和體重相關的癌症問題最嚴重,診斷出和肥胖有關的癌症約有11萬起,占了全球肥胖相關癌症的23%

發佈日期:2025/09/19
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DASH飲食新發現!不只護心降血壓 還能降低老年憂鬱風險

Rush大學醫學中心進行的研究表明,遵循以蔬菜、水果和全穀物為中心的飲食的老年人,比不嚴格遵循這些飲食的人患憂鬱症的可能性更小。

發佈日期:2025/09/15
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胸部會影響女性運動表現?專家揭真相 1部位傷害率比男性高

胸部會影響女性運動表現?「這部位」比男性更容易受傷?專家來分析!/健康醫療網

發佈日期:2025/09/14
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女性失智風險比男性高?研究點名「這種脂肪不夠」害的 醫推3種魚補足

女性失智風險高於男性! Omega-3缺乏成為關鍵因素/NOW健康

發佈日期:2025/09/13
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