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生活保健
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65歲以上快打第2劑新冠疫苗!4/7起開放追加接種 降重症最有效

特別是家中有長輩者,可「扶老攜幼」一同接種;若長者尚未接種,或已接種第1劑且間隔已滿6個月

發佈日期:2026/03/18
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不吃澱粉也會飽!醫大推「5食物」更耐餓 這1顆下肚飽6小時

很多人都會說:「沒有吃到澱粉,就沒有吃飽的感覺!」但事實並非如此。飽足感並不一定來自碳水化合物,選擇正確的食材,不僅能讓你更持久地感到滿足,還能避免過量攝取熱量,穩定能量水平。

發佈日期:2026/03/18
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感冒吃不下要硬吃嗎?醫揭「正確做法」 很多人都錯了

有人感冒兩天,胃口全失,急著問:「醫師,我這樣不吃飯,免疫力會不會更差?」

發佈日期:2026/03/18
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產後私密處鬆弛怎麼改善?醫師解析女性私密治療趨勢

產後私密處鬆弛怎麼改善?醫師解析女性私密治療趨勢/健康醫療網

發佈日期:2026/03/17
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老公總說「我家就是這樣」?心理師揭「媽寶老公5特徵」 這些話最常掛嘴邊

你以為婚姻裡的問題是「溝通不良」、「個性不合」?很多時候,真正的根源是:妳嫁的不是一個獨立的成年人,而是一個永遠長不大的「媽寶」。

發佈日期:2026/03/16
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乳癌邁入慢性病化時代!醫:規律治療與追蹤,多數患者能正常工作、旅行與生活

乳癌的治療不再只是「活下來」,而是希望患者能夠「活得好」,也就是說,除了治療效果要有效之外,醫療團隊同樣重視患者的生活品質

發佈日期:2026/03/16
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國際睡眠日關注失眠危機!台灣逾10%成人慢性失眠 醫師:別只靠安眠藥

這項技術最早主要用於難治型憂鬱症,近年研究發現,也能改善焦慮、壓力相關症狀與失眠問題。

發佈日期:2026/03/16
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明明不胖小腹卻凸?醫揭「3大原因」:不是脂肪 菜吃太多也中招

很多女生為了消滅這塊「贅肉」,瘋狂節食、狂做仰臥起坐,結果肚子沒消,反而更脹、更卡、臉色更差。

發佈日期:2026/03/16
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點無糖比較健康又不胖?醫點名「5飲料」:血糖照樣飆 豆漿上榜

你是不是也覺得:「點無糖,熱量就沒了」?

發佈日期:2026/03/16
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