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體重正常卻有小腹、蝴蝶袖？醫揭「假瘦體質」3指標：只靠少吃恐更難瘦
夏季是許多人開始重視身材的季節，但體態管理不應只追求短期內快速減重。均衡飲食、規律運動、充足睡眠及良好作息，才是維持肌肉量及代謝能力的基礎。
發佈日期:2026/08/13
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AI短劇為何一看就停不下來？精神醫揭原因：真正讓人上癮的不是劇情，而是這件事
許多人將短影音、AI短劇令人停不下來歸因於「多巴胺」，但楊聰財表示，真正關鍵並非單純追求快樂，而是大腦對「未知獎賞」的期待。
發佈日期:2026/08/13
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2026「左流右新」10月開打！鎖定長者、醫事人員，新冠疫苗接種率目標曝光
衛生福利部預防接種受害救濟審議小組召集人邱南昌表示，近期國內新冠疫情已進入流行期。
發佈日期:2026/08/13
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天氣熱怎麼養生？9個日常習慣助身體調節，少吹冷氣、多喝水、別熬夜
面對炎熱天氣，除了適時補充水分，也可從情緒、飲食、睡眠與日常作息著手調整，以下9個生活習慣可以多加留意。
發佈日期:2026/08/12
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嘴邊肉、法令紋變明顯？專家教「舌頭1動作」改善 閉嘴做才有效
每天花幾分鐘進行舌頭繞圈伸展，有助活化口周及喉部肌群，改善臉部鬆弛，讓下顎線看起來更加俐落，也可作為日常臉部保養的一部分。
發佈日期:2026/08/12
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帽子汗臭、泛黃怎麼洗？達人曝「1清潔品」比洗衣精更適合 這樣晾不易變形
夏天帽子幾乎天天戴，內側容易累積汗水、皮脂、防曬乳及粉底等髒污，不僅容易產生異味，也可能留下泛黃汗漬。
發佈日期:2026/08/12
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