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生活保健

他「吞維他命C發泡錠」呼吸困難送急診！醫示警「1吃法」恐致命別貪方便

發泡錠直接吞恐怖下場當心消化道急性擴張及黏膜損傷/NOW健康

發佈日期:2026/02/28

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肌少症的風險年齡正逐步提前。亞洲肌少症工作小組於2025年11月發表於《Nature Aging》的研究中

發佈日期:2026/02/28

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你知道嗎？看似平常的家事，其實暗藏傷眼危機！清潔劑噴濺、異物飛入、姿勢不良都可能讓眼睛受傷。忽視防護，可能導致角膜灼傷、異物刺傷、甚至視力永久受損！

發佈日期:2026/02/28

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聚會、追劇，一不小心就熬夜到天亮。但你知道嗎？每次熬夜都在對大腦造成實質傷害，腦細胞修復被打斷、代謝廢物堆積、神經發炎反應增加。

發佈日期:2026/02/28

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長期服用安眠藥，到底會不會傷害身體或大腦？甚至是大家最擔心的失智症?

發佈日期:2026/02/28

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年節返家驚覺父母「突然變老」這些變化潛藏健康隱憂/NOW健康

發佈日期:2026/02/27

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玩遊戲也能護眼！這些娛樂活動不只好玩，還能讓你的眼睛偷偷做運動。

發佈日期:2026/02/27

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，糖尿病患者不宜過度劇烈運動，快走、慢跑、騎腳踏車都是不錯的選擇。

發佈日期:2026/02/27

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GI值雖然重要，但是GL值更重要。GL值（升糖負荷）指的是「攝取的份量」，即便GI值較高的食物，控制份量還是可以酌量攝取。

發佈日期:2026/02/26

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