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穿錯壓力褲比不穿更糟
穿壓力褲運動理論上可以減少肌肉的腫脹，但並非每個人都適合，有些人下肢靜脈回流不好，穿了壓力褲反而會更脹痛、更不舒服。
便秘好痛苦 促進排便有解
早上吃完早餐之後，是腸子活動最頻繁的時間，剛吃完東西之後30分鐘最易有便意感，所以，要把握時間趕快上廁所。蹲坐馬桶時，將注意力放在肛門口，不要閱讀書報、不玩3C產品，若5分鐘未排便就先結束，等到再有便意再上廁所。
避免手足衝突3方法
喪親往往是成年後的手足關係終止或持續或惡化的關鍵點，為避免因為財產而發生兄弟鬩牆、大動干戈的憾事，黃國洋建議如下
氣候潮濕 黴菌孳生 慎防3大過敏疾病發作！
雨下不停，台灣地區氣候潮濕，是黴菌孳生的溫床，容易誘發過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等3大過敏疾病發作。
電視購物養成購物狂3原因
相較於逛街、逛百貨商場、網路購物、電視購物等諸多的購物管道，電視購物是比較讓人擔心的購物模式。
大雨不斷 當心「小黑點」傷健康
台灣氣候潮濕，是黴菌孳生的溫床，居家的廁所、浴室、牆壁、衣櫃、床墊、廚房水槽等處，最常見到小黑點「黴菌」蹤跡，影響全家人的健康。
渾身乏力沒元氣原來是中暑了
天氣愈來愈熱，光是坐著不動，可能就能熱出滿身大汗，很多人都覺得自己好像中暑了，但是在西醫的角度卻會說：「這不是中暑。」可是明明就覺得混身乏力，但醫師又說這不是病，康華中醫診所院長張家蓓表示，您可能得了「陰暑」了。
兄弟姊妹為何會有衝突?
朋友可以選擇要深入或淺交，血緣關係的手足則無法選擇，手足關係的協調沒有速成班，父母從孩童年幼時的對待，就應該要秉公處置，盡量做到不偏袒任何人，才能降低手足間的衝突。
不買難受，買了後悔怎麼辦？
意志力加上家人的叮嚀提醒，是可以緩解衝動購物行為，但對於已經是購物上癮的人來說，就需要醫療人員的強力介入，才能解決購物衝動的問題。
