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生活保健

運動能降膽固醇？醫揭關鍵機制：降LDL、升HDL護心血管

除了促進血液循環和增強肌肉力量，運動還能刺激人體分泌多種激素，運動時釋放的一氧化氮和內皮素

發佈日期:2026/03/29

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中風不是突然發生！醫警告：這3個徵兆就是求救訊號/健康醫療網

發佈日期:2026/03/29

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看見自己的壓力與情緒」3大自我照護策略，及早覺察、有效求助/健康醫療網

發佈日期:2026/03/29

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一旦急性腎衰竭發生，死亡率高達50％，即時治療可以恢復腎功能，否則可能會造成慢性腎病變，甚至要終生洗腎，不可不慎。

發佈日期:2026/03/29

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當生命走向最後一哩路「善終」是該以誰的意願為主？/NOW健康

發佈日期:2026/03/28

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紫外線不只會曬黑皮膚，更會傷害眼睛組織，從角膜到視網膜都可能受損，像是可能導致白內障提早報到、黃斑部病變加速！

發佈日期:2026/03/28

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玩皮克敏「日走萬步」真的健康？醫提醒：過量恐運動傷害，7千步就夠/健康醫療網

發佈日期:2026/03/28

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女生骨齡16歲、男生骨齡18歲生長板癒合後，治療效果有限，應越早介入越好。

發佈日期:2026/03/28

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台灣每4人有1人失眠！年輕人也失眠醫曝2大慢性睡不飽風險/NOW健康

發佈日期:2026/03/27

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