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生活保健
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離家後好空虛?專家教「空巢期」5招 重新找回自己

很多人會在某一個普通的早晨突然意識到,家裡安靜了,行事曆空了,以前忙得團團轉,現在卻不知道今天該做什麼。

發佈日期:2026/06/27
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熱到不行卻感冒?醫揭「熱感冒元凶」 電扇別直接對人吹

很多人以為冬天才是感冒高峰,其實夏天冷氣吹久了,出現喉嚨痛、發熱、痰液黏稠等「熱感冒」症狀的患者也不少。

發佈日期:2026/06/27
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備孕很久都沒消息?醫曝「5大不孕原因」 第一項很多女性都中

在備孕過程中,了解原因比單純努力更重要。無法順利受孕,往往是生理機制中的某個環節出現了實質障礙。

發佈日期:2026/06/27
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天熱流汗不一定要喝電解質飲料!醫揭2情況:只喝水就夠

天熱流汗不一定要喝電解質飲料!醫揭2情況:只喝水就夠/健康醫療網

發佈日期:2026/06/27
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三明治族群注意!肺炎鏈球菌常潛伏無症狀,醫提醒:免疫下降恐成家中「隱形傳播者」

對三明治家庭而言,一旦家中成員重症,照護與經濟壓力都可能急遽上升。

發佈日期:2026/06/27
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這1水果是「澱粉剋星」!營養師認證大推 飯後吃助消化、減少脹氣

許多人知道鳳梨、木瓜含有天然酵素,有助於分解蛋白質;其實芒果也含有α、β澱粉酶,可幫助澱粉分解。

發佈日期:2026/06/26
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長輩水喝太少很危險 醫提醒:腎功能恐快速惡化

長輩水喝太少很危險 醫提醒:腎功能恐快速惡化/健康醫療網

發佈日期:2026/06/25
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HPV疫苗20年重大進展!台灣擴大公費接種男女通用,專家:防癌進入「全民防護新時代」

HPV防治已進入「疫苗+篩檢+全民防護」的新階段,唯有跨科別合作與社會共同參與,才能真正邁向降低癌症發生的長期目標。

發佈日期:2026/06/25
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冷氣到底開幾度最好?心臟科醫公布答案 護心還能省電費

冷氣吹這溫度竟能救命? 醫:開對冷氣護心又不傷荷包/NOW健康

發佈日期:2026/06/24
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