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生活保健
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骨科醫警告:「愛吃這5種食物」會加速縮短關節壽命! 香腸、手搖飲全中

很多人以為「關節退化」只發生在長輩身上,但事實上,40歲以下就有族群出現早期症狀。

發佈日期:2026/01/03
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寒流報到!國健署提醒心血管患者、長者做好保暖並控三高

氣溫下降會造成血管收縮、血壓上升,若慢性病控制不佳,易增加心臟病或中風等急性心血管事件風險。

發佈日期:2026/01/03
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食物吃剩怎麼丟?新北市「廚餘回收新制」一次看 這6類不能丟

新北市環保局修正「公告本市一般廢棄物應回收項目及排出清除方式」公告,轄內家戶廚餘自115年1月1日起無須區分生熟廚餘,瀝乾水分後一併交付循線垃圾車廚餘桶,後續將優先以多元再利用方式處理,以達資源再利用目的。

發佈日期:2026/01/02
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天冷狂幫寶寶加衣恐害命!醫示警揭原因 很多人真的包太多了

氣溫驟降,許多新手爸媽擔心寶寶著涼、是否保暖足夠,卻也憂心過度保暖恐增加嬰兒猝死症(Sudden Infant Death Syndrome, SIDS)風險。

發佈日期:2026/01/02
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羽絨外套裡「這樣穿」才最保暖!專家實測證實 一票人驚:一直都穿錯

天氣一冷,許多人穿上羽絨外套時,會直覺在裡面加一件厚毛衣,認為「穿越厚越保暖」。

發佈日期:2026/01/02
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發熱衣穿多久該汰換?專家解答「關鍵時機」 這1點也會影響保暖度

每到冬天,天氣一轉冷,許多人第一時間就會把發熱衣拿出來穿,但不少人也發現,明明穿了發熱衣,身體卻還是覺得冷。其實,發熱衣不夠保暖,原因不一定出在氣溫,有時反而和衣服本身有關。

發佈日期:2026/01/02
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90%的人都圍錯!專家實測證實「圍巾這1種圍法」最保暖 連手也變熱

天氣轉冷,不少人第一時間就把圍巾拿出來,但你知道嗎?圍巾怎麼圍,保暖效果其實差很大。

發佈日期:2026/01/02
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天冷保暖別大意!暖暖包誤食恐傷腸胃 失智家庭要注意

近日因天氣寒冷,有比較多的機會使用到暖暖包,因此要請家屬多留意,避免失智者直接接觸暖暖包

發佈日期:2026/01/02
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日本最後秘境!超療癒湯梨濱必玩攻略

湯梨濱町位於日本人口最少的鳥取縣,地廣人稀卻物產豐餚,町名正取自當地特色:溫泉(湯)、二十世紀梨(梨)、臨日本海(濱),這也是地面高爾夫球的發源地。

發佈日期:2026/01/02
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