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上班族一週沒排便！營養師曝「飲食陷阱」 麵包也害你便秘
現代人生活節奏快，一不小心就成了「腹」債累累的受害者。而排便太用力，血壓會瞬間飆高，也可能增加心血管事件風險，是現代人最容易忽略的健康警訊之一。
發佈日期:2026/01/16
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衣服摸起來「冰冰的」是沒乾？專家揭真相：被騙了 用這1洗衣劑更易出現
不少人都有這樣的經驗：明明洗好的衣服看起來已經乾了，但在摺疊或穿上的瞬間，卻感覺還帶著一絲冰涼與沉重感。
發佈日期:2026/01/16
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揉完絞肉手超黏洗不掉？專家大推「這1調味料」秒去油 比肥皂更強
許多人在製作漢堡排、餃子或肉丸時，都會親手揉捏絞肉，但料理完成後，雙手往往被油脂與肉汁黏得滿手都是，即使用肥皂反覆清洗，仍覺得滑膩不舒服。
發佈日期:2026/01/16
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工作忙就吞止痛藥？藥師警告：自行加量、混用，恐引發急性傷害
根據統計，在健保藥物使用人數最多的前五名藥品中，市面常見的止痛藥就占了兩名，每年約有 1,500 萬人曾使用止痛藥。
發佈日期:2026/01/15
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碗盤先泡水晚點再洗？ 毒理教授示警「4大洗碗習慣」：細菌反而更多
是不是大家都有這樣的煩惱？煮飯備料其實都不是什麼大問題，但是真正讓頭疼的其實是緊接而來的「洗碗」。
發佈日期:2026/01/15
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襪子要「正面洗or翻面洗」？專家揭正解 小心細菌根本都還在
洗襪子時，你是「翻面洗派」還是「直接丟洗衣機派」？不少家庭成員各有習慣，也常為了洗法爭論不休。
發佈日期:2026/01/15
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