常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

天冷穿襪睡覺更保暖？ 專家警告「這1種人」穿了反更冷

體質虛寒的人是適合穿襪子保暖，但如果你是天生手腳發燙，喜歡將腳ㄚ子放在被子外，就不適合穿襪子防守。

家長快檢查！雀巢啟賦奶粉「2批號」急下架回收 原因曝光

跑步不是比速度！找到節奏，慢跑才能跑得久又跑得健康

保溫持續發熱：激烈運動造成的的體熱很快就消失，而慢跑及泡溫泉的熱可以持續很久，就因為後者的熱是由內而外慢慢展開的。

難怪一直變胖！9種你以為沒問題的「健康食品」糖分高到驚人 低脂優格中了

「低脂」、「天然」、「高蛋白」、「補充能量」——這些聽起來健康的標示，真的代表對身體比較好嗎？

天冷「千萬別穿這1種襪子」睡覺！專家直言：比不穿還慘 很多人中招

體質虛寒的人是適合穿襪子保暖，但如果你是天生手腳發燙，喜歡將腳ㄚ子放在被子外，就不適合穿襪子防守。

薯條不是原型食物嗎？醫揭「減糖護腎」關鍵：戒掉這種飲料是第一步

王奕淳與營養師團隊依循國際糖尿病與腎臟病指引，設計出「211TOP蔬食健康餐盤」。

不是生病卻怎麼都好不了　醫師解析高壓族群的隱形疲勞

不是生病卻怎麼都好不了　醫師解析高壓族群的隱形疲勞/健康醫療網

想更有感？營養師點名「愛愛前必吃6食物」 綠茶、巧克力都上榜

自古以來，人們就懂得用食物來吸引情人、提升性慾，而且事實證明確實有效。根據交友軟體的調查，幾乎每一場初次約會，都離不開「吃飯」。

未中獎發票很多人都丟錯！「這1種」千萬別回收 不環保還汙染環境

每逢奇數月25日都是民眾發票對獎的日子，沒中獎的發票多半丟棄紙類回收桶，但對獎後未中獎的發票證明聯可以回收嗎？