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標示0也別碰！營養師點名「零食3關鍵字」看到快放回去 胖又傷心血管
很多網路謠言說它會「黏在血管死不走」，其實沒那麼誇張。真正的問題是：它會「偽裝」成正常脂肪混進你的細胞膜，讓身體發炎、代謝卡卡、心血管風險飆升！
發佈日期:2026/01/23
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出遊也要顧健康！藥師提醒行前備藥6原則 安心旅遊不掃興
完善的用藥準備是安心旅遊的重要後盾，正確選擇、攜帶與使用藥品，能在身體不適時即時應對，讓旅程更安全順利。
發佈日期:2026/01/23
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嬰兒奶粉緊急下架！「這2批號」恐含仙人掌桿菌毒素 官方公布退換貨專線
食藥署針對前述嬰兒配方產品預防性下架事件，除發布消費紅綠燈黃燈外，並呼籲民眾如有購買到上述產品，建議立即停止食用，並向端強公司進行退換貨。
發佈日期:2026/01/22
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防血壓升高、中風！營養師點名「5種護血管食物」天冷必吃 這1碗甜湯也上榜
針對秋冬季節氣溫變化大，血管容易受熱脹冷縮變得脆弱，進而增加高血壓與中風風險。在這個季節，透過飲食來「增加血管彈性」、「降低血液黏稠度」及「控制血壓」是保養重點。
發佈日期:2026/01/22
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超高齡社會來臨 醫界籲長者全年接種肺鏈疫苗防重症
根據統計，台灣65歲以上人口中，約85.9%至少患有一種慢性疾病，包括糖尿病、心臟病及慢性阻塞性肺病（COPD）等，皆會大幅提高肺炎重症與死亡風險。
發佈日期:2026/01/22
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天冷一直想吃？營養師揭「真正元凶」 網笑喊：終於有理由可以多吃了
冬天食慾變好，本來就是正常的生理反應。寒冷會讓身體提高能量需求、血糖更容易波動，如果吃法不對，就很容易一路暴食。
發佈日期:2026/01/22
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