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孩子學習差距越來越大？醫揭關鍵 缺這1種食物真的會影響智力
0到6歲大腦發育有黃金期，大腦神經連結以驚人速度建立，飲食中的每一口都在默默影響孩子未來的學習力、記憶力與情緒穩定度。
發佈日期:2026/05/01
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乾燥症喝水怎麼調整？運動、高溫、用藥與腎臟病族群補水原則
在運動或超過32°C的高溫中，每小時大約會多流失500～1,000毫升的汗水，應在運動前、中、後各補充200～300毫升液體
發佈日期:2026/05/01
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電子處方箋上路更便利！少帶紙本、減少奔波，就醫領藥更省時
這對需要長期追蹤的慢性病患者尤其方便，例如高血壓、糖尿病、高血脂等族群，可望降低領藥的不便與中斷風險。
發佈日期:2026/05/01
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食物發霉還可以吃嗎？專家給答案了 「這幾種」千萬別吃下肚
水果含有的有機酸比例較高，但若在適當的狀況下，保鮮時間就能比蔬菜要長，因為有機酸能減少細菌的繁殖，但是，切記，若是發霉了，無論是何種顏色的黴菌，都建議立馬扔掉，決不食用
發佈日期:2026/04/30
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三酸甘油脂過高？營養師推「7種冷凍食品」幫助改善 家裡冰箱就有
三酸甘油脂是血液中的一種脂肪，適量的三酸甘油脂為身體提供能量，但過高的水平則會增加中風、心臟病和心臟病發作的風險。
發佈日期:2026/04/30
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減肥一直破戒？營養師揭「真正原因」 網驚喊：難怪一吃就停不下來
有時候不是意志力的問題，當長時間吃得太少、熱量壓得太低，身體會自動啟動「保命模式」，降低能量消耗、提高對高熱量食物的渴望，這時候，你會特別想吃甜的、炸的、精製澱粉，可能不是嘴饞，或許是身體自保反應。
發佈日期:2026/04/30
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「珍珠vs波霸」誰比較胖？答案曝光 一堆人全猜錯！這款最可怕
今天是「世界珍奶日」，你也忍不住想來一杯嗎？但你知道嗎？同樣一杯珍奶，珍珠、波霸的選擇，熱量其實有差，再加上糖量、奶精或鮮奶，差距可以非常驚人。
發佈日期:2026/04/30
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