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生活保健
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要求家人「吃素、念佛」是為他好?揭修行常見盲點 很多人都搞錯

要求家人吃素、念佛就是慈悲?「幫助」和「改變」其實不同/健康醫療網

發佈日期:2026/11/06
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總是「不好意思拒絕別人」?專家揭原因 小心讓關係更有壓力

總是不好意思拒絕別人?學會「1件事」讓人際關係更舒服/健康醫療網

發佈日期:2026/11/06
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曬衣夾「這1顏色」最容易劣化!專家揭原因 這樣做更耐用

塑膠曬衣夾用久了,是否曾遇過輕輕一捏就「啪」一聲斷掉,甚至碎成好幾塊的情況?不少人可能以為只是曬衣夾品質不好,其實長時間放在戶外風吹日曬,本身就可能加速材質劣化。

發佈日期:2026/11/06
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更年期女性「每天踮腳10下」有4大好處!專家認證激推 顧肌力又護骨骼

想要維持下半身肌力,不一定得進行高強度運動。日常生活中簡單的「踮腳尖」,就是一種容易上手的運動方式。

發佈日期:2026/11/06
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從疼痛改善到功能重建!認識復健科3大治療

復健科可以落枕引起的脖子僵硬,甚至無法轉動,或是椎間盤突出、長骨刺造成的下背痛

發佈日期:2026/11/06
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「外籍看護懷孕」長輩沒人顧?失能家庭面臨照顧空窗 勞動部提解方

移工來台生產享福利? 長照失能家庭恐面臨照顧空窗期/NOW健康

發佈日期:2026/11/05
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吃完飯「碗盤先泡水」再洗?專家示警1風險 洗碗精也未必洗得乾淨

吃完飯後,面對水槽裡堆積的碗盤,你會立刻清洗,還是先泡在水裡,等有空再一起洗?不少人認為,先將碗盤浸泡,可以讓乾掉的食物殘渣變軟,之後比較容易清潔。

發佈日期:2026/11/05
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頭皮越油越要天天洗?一天洗2~3次頭,真的能改善頭皮屑嗎?

頭皮越油越要天天洗?一天洗2~3次頭,真的能改善頭皮屑嗎?

發佈日期:2026/11/05
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玉米「煮幾分鐘最好吃」?專家公布黃金時間 多做這1步更鮮甜

夏天正是甜玉米盛產季,剛採收的新鮮玉米香甜多汁,甚至有人直接生吃,就像水果一樣甜。不過,許多人煮玉米時最大的問題,就是煮太久,導致玉米口感變得軟爛,失去原本的鮮甜。

發佈日期:2026/11/04
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