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生活保健
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長輩常說「老了沒用」別只當抱怨!小心是2疾病求救訊號

長輩記憶變差又抗拒社交?當心是「老年憂鬱症」 /健康醫療網

發佈日期:2026/09/10
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排水孔堵塞倒「鹽巴+滾水」能通?專家揭真相 小心反害更堵

排水孔堵塞時,不少人會在網路上看到「倒鹽巴再沖熱水,就能快速疏通排水管」的生活妙招。但這個方法真的有效嗎?

發佈日期:2026/09/10
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秋天換季身體好敏感!喉嚨乾、皮膚癢、肩頸緊、情緒不穩?4招用香氣安定身心

按摩時不必追求力道或速度,反而可以刻意放慢動作,同時配合自然呼吸。

發佈日期:2026/09/10
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AI聊天能防失智嗎?醫揭「用對變聰明、用錯恐少動腦」,比記憶力變差更早的警訊是這些

AI快速走進日常生活,不少人開始用ChatGPT查資料、學習新知識,甚至把AI當成聊天對象。

發佈日期:2026/09/10
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下午「這4習慣」恐傷心臟!醫示警 不吃午餐、咖啡喝太多都中

提到保護心臟,多數人會想到規律運動、多吃蔬菜、定期健康檢查,但其實,影響心血管健康的不只是這些大方向的生活習慣,下午的一些日常行為,也可能默默增加心臟病風險。

發佈日期:2026/09/10
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國小學童過重肥胖率23.6%!近半家長沒察覺,醫師警告「小時候胖不是胖」恐成迷思

國小學童過重肥胖率23.6%!近半家長沒察覺 醫師警告「小時候胖不是胖」恐成迷思/健康醫療網

發佈日期:2026/09/10
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膽固醇一直降不下來?專家揪「晚餐後5習慣」在拖累 很多人第1個就中

晚餐到睡覺前的時間,常在整理家務、陪伴家人或放鬆休息中很快度過。除了白天吃了什麼,晚餐後的生活習慣,也可能是膽固醇數值遲遲沒有改善的原因之一。

發佈日期:2026/09/09
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腸病毒疫情升溫!一週就診人次增17.7%,5歲以下幼兒出現這些症狀快送醫

不少人習慣用酒精消毒,但對腸病毒而言,酒精的殺毒效果有限,不能完全取代適當的環境消毒

發佈日期:2026/09/09
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維他命B、維他命C、魚油、薑黃、酵素錠怎麼選?5種日常保養依生活需求一次看懂

挑選適合自己的每日營養補給。

發佈日期:2026/09/08
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