文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
從「必須要完美」到「知道自己夠好」！ 蔡依林：謝謝不看好我的人，讓我一直很努力
亞洲流行天后蔡依林，得獎無數，在華語歌壇擁有無可取代的地位。然而，她有好長一段時間不知道如何肯定自己，只知道滿足社會大眾對她的期待，當出現負面評論，她就會開始否定自己。/幸福熟齡
瀏覽人次:586
睡眠時間不規律會增加這種疾病風險，結果和減少整體睡眠時間或熬夜是一樣的
穩定的睡眠習慣，對你的影響可能不只是睡眠品質的好壞，更進一步對情緒產生不良作用。最近一項新的研究表示，睡眠時間越不固定，情緒和憂鬱的症狀就越可能會變得越糟糕。
瀏覽人次:3817
你以為沒病吃藥可保健康？亂吃成藥吃出癌細胞上身
張先生67歲，幾年前開始陸續聽到身邊好友或過往同事，身體健康開始出現亮紅燈，甚至是因病太晚發現，導致救治不及失去寶貴性命，這讓他意識到該注意自己的健康狀態。
瀏覽人次:3362
