喉嚨有痰別一直咳！醫教「1招」輕鬆排出 用力咳反更糟
很多人以為，喉嚨有痰就是要「用力咳、瘋狂咳」，結果咳到面紅耳赤、甚至胸痛缺氧，痰還是牢牢卡在肺部深處。真正能把深層痰液輕鬆送出體外的關鍵祕訣，不是猛烈咳嗽，而是哈氣。
問題油吃下肚怎麼辦？專家教「10招自救」 綠花椰菜、高麗菜快吃
苯駢芘雖被列為一級致癌物，但在人體內代謝速度其實相當快，動物實驗顯示約兩週即可排出體外，因此民眾不必過度恐慌。
食用油驗出苯駢芘致癌物！專家點名「這3種食物」少吃點 很多人超愛
食用油再爆食安警訊！食藥署近日公布，中聯油脂供應給泰山、福壽及福懋使用的一批大豆沙拉油，驗出苯駢芘（BaP）含量超標，相關產品已啟動下架回收。究竟苯駢芘是什麼？為何會出現在食用油中？
問題油再增6款！「最新名單」一次看 快檢查家裡有沒有
此次自主檢驗出問題的產品為批號 315-1150404 的大豆沙拉油（製造日期 115 年 4 月 4 日、有效日期 115 年 9 月 30 日），檢出「苯駢芘」含量為8.1μg/kg，嚴重超出我國「食品中污染物質及毒素衛生標準」規定的2.0μg/kg 上限，該公司已依規透過「食品藥物業者登錄平台」完成自主通報。
食用油驗出致癌物超標！泰山、福壽、福懋都中鏢 「15款油品」名單曝
接獲中聯油脂股份有限公司主動通報，其提供予泰山企業股份有限公司、福壽實業股份有限公司及福懋油脂股份有限公司使用之「大豆沙拉油」，自主檢驗檢出苯駢芘含量不符標準，第一時間已確認業者啟動下架回收機制、派員查核掌握流向，並彙整資料公布受影響的15個品項，提醒民眾留意。
「每天都有大便」腸道很健康？醫揭真相 5警訊很多人沒發現
許多人認為，只要每天都有上廁所，就代表腸胃很健康。然而，若每次排便都要在馬桶上待很久，即使滑了好幾個短影音、過了半小時，仍覺得排不乾淨，或是明明已經排便完畢，站起來後卻還有「好像沒排乾淨」的感覺，這樣的情況其實不能算是理想的腸道狀態。
買過泰山油注意！「9款油品」原料驗出異常急下架 官方公布退費方式
泰山企業表示，因接獲代製廠中聯油脂通報，部分沙拉油原料在第三方檢驗時，苯駢芘（BaP）檢測結果未符合我國法規標準，因此已啟動預防性下架措施，擴大回收2026年4月至6月部分批次產品。業者提醒，曾購買相關產品的消費者可確認產品資訊，並依規定辦理退費或相關後續作業。
