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生活保健
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吃太辣小心加速聲帶老化! 出現3異常狀況快就醫

NOW健康/你總是無辣不歡就是要大辣 小心加速聲帶老化壞了嗓子

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從「必須要完美」到「知道自己夠好」! 蔡依林:謝謝不看好我的人,讓我一直很努力

亞洲流行天后蔡依林,得獎無數,在華語歌壇擁有無可取代的地位。然而,她有好長一段時間不知道如何肯定自己,只知道滿足社會大眾對她的期待,當出現負面評論,她就會開始否定自己。/幸福熟齡

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颱風來襲!食物該如何準備? 「5NG作法」小心成細菌溫床

豪雨可能導致蓄水池受到污染,應確實清洗消毒後再蓄水,如容器具、機械設備有受到淹水影響,應確實清洗消毒後再開始使用。

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颱風來襲!食物該如何準備? 「5NG作法」小心成細菌溫床

豪雨可能導致蓄水池受到污染,應確實清洗消毒後再蓄水,如容器具、機械設備有受到淹水影響,應確實清洗消毒後再開始使用。

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炎炎夏日中暑了怎麼辦? 專家教「緊急處置SOP」...拖太久恐喪命

防疫遇酷暑,潮濕悶熱天氣易中暑,恐陷死亡危機

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為何孩子青春期發育遲緩? 日專家曝「背後真正主因」

NOW健康/孩子青春期晚來! 可能是大腦未啟動「性荷爾蒙」運作

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長期躺著滑手機小心「椎間盤突出」! 專家揪危險動作

NOW健康/別當沙發馬鈴薯「躺平」滑手機 她不到30竟椎間盤突出

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睡眠時間不規律會增加這種疾病風險,結果和減少整體睡眠時間或熬夜是一樣的

穩定的睡眠習慣,對你的影響可能不只是睡眠品質的好壞,更進一步對情緒產生不良作用。最近一項新的研究表示,睡眠時間越不固定,情緒和憂鬱的症狀就越可能會變得越糟糕。

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你以為沒病吃藥可保健康?亂吃成藥吃出癌細胞上身

張先生67歲,幾年前開始陸續聽到身邊好友或過往同事,身體健康開始出現亮紅燈,甚至是因病太晚發現,導致救治不及失去寶貴性命,這讓他意識到該注意自己的健康狀態。

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