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生活保健

火災逃生第1件事不是跑！醫：先做1動作才能活 70%人反跑回火源

你以為火災危險的是火？錯。真正奪命的是：「煙囪效應＋毒氣＋熱衝擊＋迷路＋恐慌短路」。

發佈日期:2025/12/01

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冬天，最奇怪的一件事是，明明大家都在「保暖」，但急診室的心肌梗塞、腦中風、跌倒骨折、誘發氣喘、加重心衰竭等，卻在冷到爆的日子狂飆。這是為什麼？

發佈日期:2025/12/01

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孩子好動非小事！研究示警：隔代教養可能提高ADHD風險/健康醫療網

發佈日期:2025/12/01

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除曬太陽外，維生素D也可由食物取得，食物來源的維生素D可分維生素D2（如曬乾的香菇、蘑菇、洋菇、木耳等植物性來源）與維生素D3

發佈日期:2025/11/30

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天氣轉涼，火鍋聚餐正夯，但若此時感冒、喉嚨像吞刀片般疼痛，還能享用嗎？

發佈日期:2025/11/30

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內臟脂肪過度堆積不僅提高脂肪肝、糖尿病、高血壓及心血管疾病風險，也可能影響受孕能力與孕期安全。

發佈日期:2025/11/30

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銀髮健身別亂練！專家揭7大常見錯誤　恐提高受傷風險/健康醫療網

發佈日期:2025/11/30

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洗碗海綿比馬桶還髒！德研究：細菌密度與糞便相當專家籲「改用洗碗刷」更衛生/NOW健康

發佈日期:2025/11/29

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睡前別再吃東西了！空腹入睡能降低胃食道逆流風險提升睡眠品質/NOW健康

發佈日期:2025/11/29

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