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生活保健
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綁馬尾「頭皮緊繃、太陽穴痛」?醫曝4地雷 小心害毛囊恐受損

長期把頭髮往同一個方向用力拉扯,會造成「牽引性落髮」。當毛囊被持續拉扯,根部承受過大的張力,久了就會慢慢鬆動、萎縮,長出來的頭髮越來越細,最後甚至長不出來。

發佈日期:2026/11/01
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體重正常不代表代謝健康!肌肉、腸道、睡眠都重要,掌握4大關鍵

體重正常不代表代謝健康!肌肉、腸道、睡眠都重要,掌握4大關鍵/健康醫療網

發佈日期:2026/11/01
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公費流感疫苗怎麼選?7款疫苗廠牌、適用年齡與接種對象一次看

公費流感疫苗怎麼選?7款疫苗廠牌、適用年齡與接種對象一次看/優活健康網

發佈日期:2026/11/01
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喉嚨卡卡「咳不出、吞不下」?醫揭真正原因 5招幫助改善

天氣忽冷忽熱,加上空氣中的過敏原增加,喉嚨黏膜首當其衝。

發佈日期:2026/10/31
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落枕「脖子痛到不能轉」?醫揭3大改善方法 別急著換枕頭

大家俗稱的「落枕」,常見表現是突然出現頸部疼痛、僵硬與活動受限。原因不一定只是「枕頭睡錯」,白天長時間使用電腦、低頭滑手機、肌肉疲勞,再加上睡眠時長時間維持某個姿勢,都可能讓頸部肌肉出現不適。

發佈日期:2026/10/31
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打疫苗還能賺健康幣!流感、新冠疫苗11/2擴大開打

打疫苗還能賺健康幣!流感、新冠疫苗11/2擴大開打/健康醫療網

發佈日期:2026/10/31
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明明沒發生什麼事,卻總是心好累?小心陷入「精神內耗」,專家教3招改善

明明沒發生什麼事,卻總是心好累?小心陷入「精神內耗」,專家教3招改善/健康醫療網

發佈日期:2026/10/31
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穿耳洞後「耳朵長出硬硬一顆」?醫揭原因 出現3變化快就醫

耳骨穿洞竟釀成蟹足腫! 醫:「這些情況」也可能誘發/NOW健康

發佈日期:2026/10/30
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聽力退化不只是聽不清楚!研究:未處理聽損恐增加失智風險,及早介入有助守護大腦

若發現自己經常要求別人重複說話、看電視音量越開越大、在多人交談或吵雜環境中特別聽不清楚,應及早至耳鼻喉科接受聽力檢查

發佈日期:2026/10/30
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