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生活保健
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「這4類菜」殘留最多農藥!辣椒、菠菜都中 營養師曝:很多人第一步就洗錯

蔬菜提供了我們必要的膳食纖維和植化素,但如果清洗方式不對,反而可能吃進殘留的農藥。

發佈日期:2026/02/10
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春節防疫門診開跑!北市557診次提供流感與COVID-19公費藥物,醫師教你就醫與出國防護攻略

已有呼吸道症狀者,或前往室內人潮密集場所、醫院、診所及長照機構等高感染風險地點時,應佩戴口罩、落實手部衛生及咳嗽禮節。

發佈日期:2026/02/10
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春節前心理壓力升高 醫:近四成民眾出現焦慮、失眠

無論是新婚女性、家庭照顧者,或正處於人生轉換期的中壯年族群,都可能在年節期間承受雙重角色壓力

發佈日期:2026/02/10
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減重不是一個人獨撐,研究:公開這件事有助於瘦身成功

年節享受美食與團聚本就是生活的一部分,即使短暫吃多,也不代表前面的努力白費。

發佈日期:2026/02/10
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上個廁所卻猝死?重症醫點名「便秘族」 這些前兆出現可能已在死亡邊緣

「上廁所」不是一件單純的事——對心血管來說,它有時像在做一個小型的「壓力測試」。

發佈日期:2026/02/09
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新生兒聽力篩檢不能等 國健署提醒把握1316黃金期

為協助聽力損失兒童把握語言發展關鍵期,國健署持續推廣「1316原則」,呼籲家長配合醫療團隊依循時程進行後續處置

發佈日期:2026/02/09
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男子喝咖啡喝到鉛中毒!醫警告「這種保溫瓶」最危險 別再用鋼刷洗

老舊保溫瓶內層鏽蝕恐慢性鉛中毒 出現刮痕應立即汰換/NOW健康

發佈日期:2026/02/08
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長輩走路「走走停停」?醫警告:這4種狀況一定要檢查脊椎 別再當膝蓋退化

很多人看到長輩走路越來越慢、走沒幾步就要休息,就以為是「膝蓋退化」或「關節老化」,吃點葡萄糖胺、貼貼痠痛貼布就算了。

發佈日期:2026/02/08
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私密處一直反覆感染?醫點名「5大迷思」 很多女生第一步就做錯

私密處保養近年成了熱門話題,但越是資訊多、越容易讓女生感到困惑。其實,真正的重點不是用多少產品,而是「懂不懂怎麼正確照顧」。

發佈日期:2026/02/08
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