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醫示警：「這5行為」正在傷卵巢！第一點幾乎人人中 但卻完全沒警覺
在診間，常看見這樣的女孩：忙著工作、熬夜、默默承受壓力，總覺得生育還離自己很遠。直到真的想迎接新生命時，才發現卵巢比想像中更敏感，也更容易受到生活習慣影響。
發佈日期:2026/01/25
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關節常卡卡又痛？醫揪「這4類食物」在害你 濃茶也上榜
天氣一變冷，關節就開始卡卡、隱隱作痛嗎？你不是一個人！很多長輩或有關節舊傷的人，在冬天循環變差，特別容易感到不舒服。除了穿暖保暖 ，其實「吃對食物」也是保養骨骼的關鍵！
發佈日期:2026/01/25
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超高齡社會下，獨居不是問題，關鍵在有沒有被好好照顧
獨居本身並不是問題，真正的風險在於「沒被好好照顧」。透過社區支持、定期關懷與政策資源投入，讓獨居長者能安心生活、持續參與社會
發佈日期:2026/01/24
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