常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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防曬不只是怕曬黑!醫提醒紫外線傷害會累積,孩童曬傷恐增加皮膚癌風險

紫外線對皮膚的傷害具有累積效應,短時間內或許看不出明顯變化,但日積月累下來,會加速肌膚老化

發佈日期:2026/07/29
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油痘肌夏季保養注意!醫師教你洗臉頻率、洗面乳選擇與水溫關鍵

夏天臉部出油、流汗明顯,很多人會忍不住一直洗臉,甚至覺得臉一油就要用洗面乳洗一次。

發佈日期:2026/07/29
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小孩怕曬傷、長者怕老化!醫揭不同年齡層防曬攻略

對於中老年人來說,隨著年齡增長,皮膚逐漸變薄,保濕力也會逐漸減少,對紫外線的敏感度會增加

發佈日期:2026/07/28
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不是喝太多水!營養師點名「4種食物」害早上水腫 貝果也上榜

早上起床發現臉變腫、眼皮浮腫,甚至戒指變緊、雙腿腫脹,不一定只是前一天喝太多水,也可能與晚餐吃太鹹有關。

發佈日期:2026/07/28
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SPF50不代表萬無一失!醫師揭夏季防曬關鍵:擦足量、2至3小時補擦

至於控油產品,林騰立建議,容易出油的人可選擇質地清爽、標示不易致粉刺的產品

發佈日期:2026/07/28
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夏天皮膚癢、長痘、冒紅疹怎麼辦?找出接觸物與生活習慣才是關鍵

夏天皮膚癢、長痘、冒紅疹怎麼辦?找出接觸物與生活習慣才是關鍵

發佈日期:2026/07/28
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「孩子放暑假爸媽更累?小心『家長倦怠』3大警訊,疲憊、壓力大別忽略」

情感耗竭:對照顧孩子感到極度疲憊、空虛,甚至想到育兒責任便感到壓力。

發佈日期:2026/07/28
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為何一到下午就想吃炸物、甜食?醫揭原因 先做1件事再決定

下午總想吃炸物、甜點? 醫:大腦恐把缺水誤認成飢餓/NOW健康

發佈日期:2026/07/27
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肺癌連續多年居北市癌症死因第一,北市擴大LDCT篩檢補助守護城市英雄

由於肺癌早期治療效果明顯優於晚期,符合資格的民眾應善用公費篩檢資源,透過定期檢查及早發現病灶,把握黃金治療時機。

發佈日期:2026/07/27
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