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生活保健

一天吃5顆蛋沒差？醫揭真相 1類人膽固醇恐飆高

雞蛋不會造成膽固醇問題的說法，是來自2025年一個《The American Journal of Clinical Nutrition》（PMID: 40339906）的隨機對照交叉試驗。

發佈日期:2026/04/13

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很多人以為電鍋只是水蒸氣，既沒油也沒煙，應該很安全，但在2026年的精準護肺建議中，我們要把電鍋產生的「高濕度氣溶膠」納入管理。

發佈日期:2026/04/13

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高齡者常因三高與多重慢性病需長期服藥，平均同時使用5～8種藥物，加上保健食品與成藥，容易形成「多重用藥」。

發佈日期:2026/04/13

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玩皮克敏「日走萬步」真的健康？醫提醒：過量恐運動傷害，7千步就夠/健康醫療網

發佈日期:2026/04/12

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多國臨床研究與指引建議，SGLT2抑制劑應於非緊急手術前至少停用72小時，可有效降低術中與術後併發症風險

發佈日期:2026/04/12

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很多女性反覆感染婦科疾病，拼命治療、注重自己的清潔，卻忽略了一個關鍵因素——伴侶的衛生習慣！

發佈日期:2026/04/12

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頭髮粗糙扭曲不只是外觀問題，背後可能隱藏著營養缺乏、荷爾蒙失調、甚至毛囊受損的警訊。

發佈日期:2026/04/12

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肩頸僵硬又頭痛？！復健科醫師提醒「烏龜頸」恐惹禍/NOW健康

發佈日期:2026/04/11

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怕水腫不敢喝水？醫揭真相：水腫的根源不是因為喝水/NOW健康

發佈日期:2026/04/11

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