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體重降了小腹還在？醫揭「泡芙人」陷阱：只節食瘦不了內臟脂肪
經身體組成分析後發現，該名個案體脂率高達46%，脂肪集中在腹部與下半身，四肢肌肉卻大量流失，典型「泡芙人」體態，也解釋了為何體重下降，小腹仍難改善
發佈日期:2026/04/14
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主編實測，韓國爆紅乳酸菌飲料，5小時內的真實反映有哪些?
近期在網路上掀起熱議的韓國乳酸菌飲料，主打「幫助排便、清腸順暢」，吸引不少民眾嘗試，究竟效果如何？
發佈日期:2026/04/14
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跟媽祖走幾天會怎樣？醫揭「身心變化」 有人輕鬆、有人更焦慮
參與宗教活動應以「身心和諧」為前提。若本身患有焦慮症、憂鬱症或睡眠障礙等情況，在感受神明慈悲的同時，應特別注意以下幾點自我照護原則。
發佈日期:2026/04/13
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小編實測，韓國爆紅乳酸菌飲料，5小時內的真實反映有哪些?
近期在網路上掀起熱議的韓國乳酸菌飲料，主打「幫助排便、清腸順暢」，吸引不少民眾嘗試，究竟效果如何？
發佈日期:2026/04/13
瀏覽人次:3550
一天吃5顆蛋沒差？醫揭真相 1類人膽固醇恐飆高
雞蛋不會造成膽固醇問題的說法，是來自2025年一個《The American Journal of Clinical Nutrition》（PMID: 40339906）的隨機對照交叉試驗。
發佈日期:2026/04/13
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用電鍋也要開抽油煙機？醫解答揭「3關鍵」恐傷肺 擺錯位置也危險
很多人以為電鍋只是水蒸氣，既沒油也沒煙，應該很安全，但在2026年的精準護肺建議中，我們要把電鍋產生的「高濕度氣溶膠」納入管理。
發佈日期:2026/04/13
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多重用藥風險大增！長者平均吃5～8種藥 藥師揭交互作用與3大地雷
高齡者常因三高與多重慢性病需長期服藥，平均同時使用5～8種藥物，加上保健食品與成藥，容易形成「多重用藥」。
發佈日期:2026/04/13
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