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洗頭次數變少反掉更多頭髮？醫揭「真正元凶」 很多人都洗錯
冬天冷颼颼，血液流動變慢，頭皮拿到的養分和氧氣減少，毛囊活力跟著下降，頭髮自然容易掉。再加上空氣乾燥，頭皮水分流失，毛囊受刺激，頭髮更容易斷裂。
發佈日期:2026/01/01
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<常春月刊>1月號搶先看--健康減壓年，身心喘口氣
新的一年，讓我們學會「減壓」不是偷懶，而是一種自我照顧，從身體放鬆、心理調節，到生活節奏的調整，打造屬於自己的健康減壓年。
發佈日期:2025/12/31
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40歲後體重狂飆？專家直指「5個早餐習慣」害的 不吃也中
不少人發現，年過40後，即使飲食習慣沒有明顯改變，體重卻更容易上升。其實，問題可能出在每天的第一餐。
發佈日期:2025/12/31
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