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3招提升人體正氣、免疫力
免疫力的高低因人而異，當免疫力過強，則易產生自體免疫疾病，最常聽聞的是紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎等，常好發於20～40歲青壯年；免疫力低，則代表身體較難對抗外來病原，容易感冒且對傳染性疾病較難防禦，高風險族群為5歲以下嬰幼兒、65歲以上老年人與慢性疾病患者。
過度疲勞會誘發心悸？ 中醫分析11種原因教日常保養
有些人喝了咖啡或濃茶會覺得心跳加速，感到心臟撲通、撲通的跳，有些人會因為受到突如其來的巨大聲響或意外事件的外力驚嚇，出現心跳過動的現象也有些人會因情緒不佳、過度疲勞，而覺得心中悸動，無法自主，這些都屬於傳統中醫或現代醫學所謂「心悸」的範疇。
一到春天流鼻水、打噴嚏樣樣來！ 中醫師點名3食物祛濕抗過敏
過敏性鼻炎在於水液運化出了問題，建議在日常飲食生活中，可以多攝取一些能幫助水液運化的食物，包括薏仁、四神湯、西洋參等。
雙黃連可增加免疫力？ 專業藥師告訴你真正作用
隨著武漢肺炎疫情延燒，不少人會藉由食補調養身體，也不乏購買各式各樣的保健食品強身，以增加免疫力。近日更有網路傳言指出，雙黃連成分之中成藥可能具有控制感染，增加免疫力的效果，導致相關產品詢問度增加，甚至引發搶購。
天氣忽冷忽熱鼻水直流！ 安定鼻過敏這招可改善
NOW健康/天氣忽冷忽熱鼻水直流 中醫安定鼻過敏不再狂打噴嚏
自律神經失調造成失眠 中醫用此方來改善
國家網路醫藥/中醫看失眠！自律神經失調造成的睡眠障礙，用此方來改善
氣溫變化大免疫力失調 4款中藥材補氣、增強保護力
NOW健康/調節身體免疫機能 DIY中藥養生茶飲增強自我保護力
新春新氣象，好骨氣就從青春遊開始
來春阿嬤三番兩次在家裡跌倒，他很擔心出門也會跌倒，間接地造成孩子的負擔，如果出遊會讓自己的壓力變得好大…。您是否也遇到相同的問題呢？
武漢肺炎讓你焦慮又失眠？ 調整身心狀態要喝「它」
健康醫療網/時常焦慮又失眠 身心失和靠茶飲調和
