常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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曬出黑斑怎麼辦?營養師推「5料理」抗黑色素 藍莓優格上榜

曬斑通常與紫外線、氧化壓力和代謝變慢有關,雖然食物無法完全去除斑點,但適當的飲食能幫助抑制黑色素、促進修復,讓斑點逐漸淡化,甚至預防新斑點的產生!

發佈日期:2025/06/30
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乾眼症精準治療與日常保養全攻略

運用冰敷方式,雖然可以減少過敏、眼睛發癢等不適,也可減輕發炎反應症狀,但對改善乾眼症幫助卻不大。

發佈日期:2025/06/30
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防範登革熱疫情 戶外活動注意穿著與防蚊措施

防範登革熱疫情 戶外活動注意穿著與防蚊措施/健康醫療網

發佈日期:2025/06/30
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孩子性早熟會長不高?醫揭「3大徵兆」快留意 3個月換鞋一次也中鏢

兒童3大性早熟跡象 快速抽高、腳掌變大快、皮膚油亮/NOW健康

發佈日期:2025/06/29
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掉髮愈來愈嚴重?醫曝:洗髮精「這些成分」恐傷頭皮、害你禿 很多人都誤信

如果你發現自己掉髮問題嚴重,可以嘗試使用真正低防腐劑或無防腐劑的洗髮產品,別被漂亮包裝和香氣迷惑,有時最簡單的配方反而是對頭皮最友善的選擇!

發佈日期:2025/06/29
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眼妝沒卸乾淨?醫警告「恐釀4大眼部傷害」 嚴重恐損視力

看到大家都在變美的路上持續努力,追求自信是一件美好的事,不過,同時也要注意眼睛健康與乾淨卸妝的重要性!

發佈日期:2025/06/29
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<常春月刊>7月號搶先報,炎夏!慎防熱病症候群

台灣夏天一年比一年熱,才剛進入盛夏,不少人就已經「熱」出一身病!特別是上了年紀的長輩,因為身體機能慢慢退化,本來就容易有高血壓、心臟病

發佈日期:2025/06/29
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長期累累又查不出病因?當心「慢性疲勞症候群」上身!

慢性疲勞症候群可能出現在任何年齡層,但以40~50歲女性最為常見,女性發病率遠高於男性。

發佈日期:2025/06/29
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每天都失眠?盤點「6大入睡小動作」 超多人靠這招睡著

你也失眠睡不著嗎?快試試網友推薦6招 改善失眠困擾/NOW健康

發佈日期:2025/06/28
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