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心臟權威林芳郁罹患失智症 夫妻以書寫陪伴之路、重現愛與勇氣
台大醫院、北榮與亞東等三大醫學中心前院長、前衛生署署長林芳郁（現年75歲），退休後被診斷為失智症，已與病魔抗戰近五年。
發佈日期:2025/06/19
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芒果太甜不敢吃？研究：吃2週有助降血糖、血壓、膽固醇 更年期婦女最受益
研究發現，連續兩週每日攝取一包芒果，有助於降低血壓、總膽固醇、LDL與餐後血糖，尤其對停經後女性效果明顯。/潮健康
發佈日期:2025/06/18
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「高蛋白飲3陷阱」恐讓你愈喝愈胖！營養師揭：是潛藏糖炸彈 碳水超過Ｏ克注意
高蛋白飲料若添加過多糖分、奶精或香料，恐成為熱量炸彈，反而不利於減脂。選購時應檢視蛋白質比例、碳水含量及成分表，避開精緻碳水與人工添加物。/潮健康
發佈日期:2025/06/17
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記憶力變差怎麼辦？營養師激推「3種水溶性纖維」護大腦 腸胃也更順了
很多人認為記憶退化是無法避免的自然老化現象，但其實從腸道開始的預防，是目前科學界最積極研究的方向之一。
發佈日期:2025/06/17
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衛福部公布最新死因統計：多項慢性病死亡下降，肺炎與自殺仍待關注
本次死亡人數減少的主因，主要為嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）與糖尿病死亡人數的明顯下降。
發佈日期:2025/06/17
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「飲食6習慣」反而讓身體更輕盈、精神變好，連情緒也穩定！ 早餐不用急著吃
現在的研究告訴我們，真正關鍵在於大腦怎麼「感覺」。只要大腦覺得「還有點餓」，身體就會啟動一種自然的抗老機制。
發佈日期:2025/06/17
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天天舉鐵會變金剛芭比？5個重量訓練真相告訴你！
可以把「重量訓練」理解成「肌肉適能訓練」或是提升肌耐力、肌力和促進肌肉發展的體能訓練。因此，以上各名稱應該可以互相取代，只是廣義和狹義之分而已。
發佈日期:2025/06/17
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113年十大死因出爐！癌症仍居首位，女性乳癌與口腔癌死亡偏年輕
癌症仍為國人最主要的致死原因。113年因癌症死亡人數為5萬4,032人，平均每十萬人口有230.8人死於癌症，標準化死亡率為113.3人，持續呈下降趨勢
發佈日期:2025/06/16
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