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明明餓卻吃不下、胃酸逆流？中醫破解肝胃不和的祕密
胃食道逆流的改善，不只是吃藥，還需搭配生活習慣調整與情緒管理，才能真正恢復消化功能與食慾，找回健康體重與生活品質。
發佈日期:2026/02/22
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開工日到數!!上班族常頭暈疲倦，中醫教你補氣血不再靠咖啡撐
氣血充足才能維持頭腦清晰與精神旺盛。對於長期頭暈、疲倦的上班族，單靠咖啡或強忍疲勞只會暫時掩蓋症狀
發佈日期:2026/02/21
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開工提不起勁？中醫師教你三步驟擺脫「假期後症候群」
連假期間熬夜、作息顛倒，容易造成生理時鐘混亂。邱柏豪指出，「心神不寧，百病生焉」，調整作息應從安定心神開始。
發佈日期:2026/02/21
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雨水節氣逢大年初二 養生重點在祛濕、顧肝與護腸胃
相傳古時大地久旱，一位勇者登上神山祈雨，感動了掌管江河海洋的龍王，於是海龍王在春季降下雨水，滋潤萬物，也象徵春天真正開始甦醒。
發佈日期:2026/02/18
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春節出遊怕暈車？中醫教「防暈4招」，按內關穴、吃酸梅，助緩解噁心頭暈
，容易暈車的人平時應注重脾胃保養。春節期間避免過量攝取油膩、難消化食物，減輕腸胃負擔，有助降低暈車機率。
發佈日期:2026/02/18
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初二回娘家送禮有智慧！中醫師推薦「暖、人、心」三大健康禮盒
送禮兼顧健康與心意，不僅表達關懷，也讓親友在節慶中吃得開心、養得健康，自己也能放鬆享受團圓氣氛。
發佈日期:2026/02/18
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