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霜降「進補3大吃法」恐害便秘、長痘! 醫推這些食材最適合
霜降到了,大家常說「一補過冬」,這句話聽起來很有道理,但如果補錯、補過頭,反而會讓身體不舒服,甚至「越補越上火」。
發佈日期:2025/10/23
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台北連日大雨濕氣重 中醫提醒:濕邪易困身 12症狀警示體內「太濕」
到底什麼是濕氣?對健康有何影響?許禎育解釋,人體對於外界溫度、濕氣變化有自然調節的能力
發佈日期:2025/10/21
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關節疼痛,中醫穴位針灸按摩有方,與疼痛和平共存
雖然關節疾病不易根治,但透過適當治療,可以有效控制病情、減少發作頻率,並緩解疼痛,使關節活動度更佳,進而維持良好的生活品質。
發佈日期:2025/10/20
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