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中醫養生
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每天一杯就有感!5款在家自製的潤喉化痰養肺茶

橘類果皮可以消痰利氣,因此橘皮可以其他柑橘類水果如柳丁、檸檬替換。

發佈日期:2025/12/20
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痰白黏稠咳嗽必備:陳皮功效、泡法與注意事項全解析

陳皮在《神農百草經》中列為上品藥材,具有多種功效,其燥濕化痰的效果改善有痰的咳嗽效果極佳,可治療痰白黏稠、胸悶氣促的症狀

發佈日期:2025/12/19
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枇杷怎麼吃最止咳?食療與中醫用法

建議存放於乾燥、通風處,避免保存於在冰箱等水氣太多的地方,枇杷容易因為水氣過多而變黑。

發佈日期:2025/12/19
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經痛到靠止痛藥撐?30歲女工程師靠中醫調理找回生理期舒適度

經痛到靠止痛藥撐?30歲女工程師靠中醫調理找回生理期舒適度/健康醫療網

發佈日期:2025/12/19
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不只手抖、走路變慢!中醫教你破解巴金森氏症五大證型與養生調理法

不只手抖、走路變慢!中醫教你破解巴金森氏症五大證型與養生調理法/健康醫療網

發佈日期:2025/12/18
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國中女腹痛一年半檢查都正常,中醫揭關鍵原因

,「肝氣鬱滯」可理解為身體氣機運行不順,腸胃功能因此受影響,就像被卡住一般,進食反而加重不適

發佈日期:2025/12/17
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半夜常胃酸逆流?醫揪兇手:「這1養生食物」害的 想助眠反而更慘

紅棗性溫,長期大量食用可能增加體內燥熱,導致口乾舌燥、便秘等症狀,對於體質偏熱者尤需注意。

發佈日期:2025/12/15
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高血壓盛行率達四分之一,專家提醒:多數患者初期無症狀、易被忽略

在靜止狀態下量測血壓,若收縮壓達140 mmHg以上,或舒張壓達 90 mmHg以上,即符合高血壓診斷標準

發佈日期:2025/12/15
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偏頭痛不再一痛就吃藥?中醫針灸有助長期預防

偏頭痛不再一痛就吃藥?中醫針灸有助長期預防/健康醫療網

發佈日期:2025/12/15
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