文章專區 ARTICLE AREA
更多分類中醫養生
春節出遊怕暈車？中醫教「防暈4招」，按內關穴、吃酸梅，助緩解噁心頭暈
，容易暈車的人平時應注重脾胃保養。春節期間避免過量攝取油膩、難消化食物，減輕腸胃負擔，有助降低暈車機率。
發佈日期:2026/02/18
瀏覽人次:4936
初二回娘家送禮有智慧！中醫師推薦「暖、人、心」三大健康禮盒
送禮兼顧健康與心意，不僅表達關懷，也讓親友在節慶中吃得開心、養得健康，自己也能放鬆享受團圓氣氛。
發佈日期:2026/02/18
瀏覽人次:4373
春節人潮密集防感冒 中醫師傳授四招提升免疫力
只要落實良好衛生習慣、注意保暖補水、均衡飲食與充足睡眠，並搭配適度運動與穴位保健，就能做到「未病先防」，讓身體維持元氣滿滿，迎接嶄新的一年。
發佈日期:2026/02/15
瀏覽人次:4625
農曆年前腸胃拉警報！中醫教「顧腸胃3策略」，遠離脹氣、失眠與情緒失調
建議可透過專業中醫調理，改善消化功能與體質，避免年節期間症狀加重。「年前顧好腸胃，年後才不會負擔累累。
發佈日期:2026/02/13
瀏覽人次:4803
女性皮膚在30歲後的衰退：中醫觀點與現代解決方案
，隨著年齡增長，女性皮膚面臨代謝速率下降、膠原蛋白流失和細胞老化等挑戰，這些因素導致肌膚暗沉及鬆弛，古籍《黃帝內經》早已揭示此現象。
發佈日期:2026/02/09
瀏覽人次:5538
