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中醫養生
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寒露到!氣溫降、夜晚冷 中醫師授「3大保養重點」:潤燥養陰、顧脾胃超有效

寒露節氣後,熱氣漸漸退,而寒氣稍升,晝夜溫差開始變大,早晚會有感絲絲的寒意。

發佈日期:2025/10/08
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61 歲婦人確診三陰性乳癌 中西醫攜手治療帶來希望

根據治療計畫,她接受 8 次紫杉醇合併鉑類藥物、4 次表柔比星(俗稱「小紅莓」)的術前化療,並於後續進行手術切除。中醫團隊則依體質搭配不同處方:

發佈日期:2025/10/06
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中秋吃太多腸胃撐?中醫教按「2穴位」瞬間解脹氣 先別急著吃胃藥

中秋節是中國傳統三大節日之一,更是與親朋好友相聚團圓的好日子。除了聊天話家常之外,也少不了一些應景的美食,如月餅、烤肉、柚子。然而這些美食,卻是容易造成肥胖的殺手,稍一不慎,體重便直直上升。

發佈日期:2025/10/05
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黑色食材,補腎強身

中醫講究五色對應五臟,而黑色入腎,冬季正好是養腎的季節。因此在冬天來臨之前,不妨多攝取能夠幫助養腎、補腎氣的黑色食物,如黑豆、黑米、黑芝麻等。

發佈日期:2025/10/02
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「臉上3條紋路」恐是心臟病警訊!耳垂出現皺摺注意 1圖自測風險

心臟病,泛指各類與心臟有關的疾病,包括心臟的結構異常或功能異常。根據國健署對於心臟病的分類,常見的有先天性心臟病、風濕性心臟病、高血壓性心臟病和冠狀動脈心臟病。

發佈日期:2025/10/01
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吃完蛋黃酥脹氣、便祕?醫激推「3飲料」解膩又助消化 普洱茶上榜

一口月餅下肚,不只是甜蜜,還可能藏著你沒注意到的「負擔」,作為象徵節慶的重要點心,精緻小巧的月餅,其實是可怕的熱量陷阱。

發佈日期:2025/10/01
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中醫師教你選月餅不踩雷!搭茶飲、揉穴位,賞月也能零負擔

中醫認為甜膩食物易傷脾生濕,搭配合適茶飲能減輕負擔

發佈日期:2025/10/01
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天氣轉涼不想感冒?中醫教你補氣養正氣,強化防護罩

隨著日夜溫差變化大,感冒患者逐漸增加。中醫認為,這不只是「著涼」的問題,而是體內正氣不足、抵抗力下降的表現。

發佈日期:2025/10/01
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五十肩、坐骨神經痛真的只能忍?中醫有解方!

中醫師鄧佳明表示,五十肩又稱肩周炎,多發於40~60歲。典型症狀包括肩膀痠痛、抬手受限、夜間疼痛,影響穿衣、梳頭等生活動作。

發佈日期:2025/09/23
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