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寒流級低溫報到，在家也不安全？國健署點名這些高風險時刻
長者與三高族群起床時，應先在被窩中輕微活動四肢（慢），讓身體逐漸暖和（熱），再慢慢坐起（起），穿上保暖衣物（穿），
發佈日期:2026/02/07
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健康台灣騎行圓滿落幕 逾400公里陪伴癌友走向重生
這次的活動創下中央部會合作新里程碑，衛生福利部與運動部兩位次長難得同台，共同為癌症防治與癌後健康倡議發聲
發佈日期:2026/02/07
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暖暖包使用要小心，長時間低溫接觸也會燙傷，皮膚科醫師提醒：正確保暖，避免燙出水泡
若不慎發生低溫燙傷，第一步是立即移除熱源，避免持續加熱造成傷口加深；接著可在受傷部位擦上修護霜，來保持皮膚濕潤。
發佈日期:2026/02/06
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吃越健康越便秘？專家警告「這3種食物搭配」害更嚴重 高麗菜+糙米中了
高麗菜+糙米反讓人更不順暢？「3種糟糕食物搭配」其實會加重便秘
不少民眾為改善便秘，刻意增加膳食纖維攝取量、補充水分，卻仍面臨排便不順，甚至症狀加重。
發佈日期:2026/02/06
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孩童感冒補水注意：運動飲料不等於安全電解質
醫師會建 議感冒的人，運動飲料「配溫開水喝」， 說穿了，重點是喝溫開水緩解感冒症狀， 運動飲料只是加個味道而已
發佈日期:2026/02/06
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牽手內褲就濕？ 醫揭「透明液體真相」：不是你想的那種
喜歡的女生約會、牽牽小手，明明還沒「發射」，內褲卻已經濕了一小塊，摸起來還黏黏的。這時候心裡是不是開始慌：「慘了！我是不是早洩？這是前列腺液嗎？還是精液外漏？」
發佈日期:2026/02/05
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