文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
男人「坐著尿」比較好？醫給答案了 排尿更順還能減少殘尿
在日常生活中，男性大多習慣站著上廁所，這雖符合生理便利性，但若從身體放鬆與保養的角度來看，其實「坐著如廁」是更符合健康邏輯的選擇。
發佈日期:2026/08/12
瀏覽人次:3322
生完孩子重返職場好焦慮？專家教「5件事」先做好 越不敢問越辛苦
從家庭回到屬於你的崗位，許多媽媽最擔心的就是跟不上職場同事的腳步，新一批的年輕人已經開啟他們的時代。
發佈日期:2026/08/11
瀏覽人次:3507
孩子「左撇子」改右手比較好？醫給答案 家長千萬別做這件事
對許多家長而言，當孩子開始學寫字，常會面臨這樣的煩惱：「醫師，我家孩子寫字都用左手，聽說用右手比較方便，筆順也比較正確，需要趁年紀小改過來嗎？」
發佈日期:2026/08/11
瀏覽人次:3587
口臭不只是沒刷牙！醫提醒：恐是7種健康警訊，糖尿病、胃食道逆流都可能造成
胃食道逆流除了胸口灼熱、火燒心外，也可能造成口臭。當胃酸逆流至食道甚至口腔時，不僅會帶來異味，也可能伴隨吞嚥困難、噁心、食慾下降等症狀
發佈日期:2026/08/11
瀏覽人次:3506
運動會讓血壓更高嗎？專家：規律運動降壓效果媲美1種降血壓藥
規律運動平均可使收縮壓下降約5至7毫米汞柱、舒張壓下降約3至5毫米汞柱，其降壓效果與服用一種降血壓藥物相當
發佈日期:2026/08/11
瀏覽人次:3450
坡度走路比跑步更燃脂？醫解析12-3-30訓練法 減重別只看熱量消耗
先接受專業評估，找出影響代謝的原因，再依個人體能安排適合的飲食與運動計畫，才能安全又有效地達到減重及健康管理目標。
發佈日期:2026/08/10
瀏覽人次:3668
