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醫揭「4大習慣」害脊椎急速老化！幾乎人人都中 久坐超過1小時慘了
長時間姿勢固定，會讓肌肉長期緊繃、血液循環變差，久了就變成痠痛、發炎，甚至導致椎間盤或脊椎加速退化。
發佈日期:2025/11/29
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這3類人喝水要特別小心！哪些人不能喝太多水？解析風險與安全喝水法
雖然知道喝水的好處很多，身體也具有自行調節水分攝取、排出的機制，對大部分的人來說，喝水保健絕對是件好事
發佈日期:2025/11/29
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睡夢中安詳離世？醫揭「殘酷真相」：多與這1因素有關 凌晨3點到6點是高峰
「睡夢中離世」真的安詳？夜間猝死多與心律不整相關 凌晨這時間點風險最高/NOW健康
發佈日期:2025/11/28
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常喝「這1種咖啡」黃斑部病變風險暴增7倍！國際研究證實 尤其2種人更危險
愛喝即溶咖啡注意！國際研究證實： 罹患「乾性黃斑部病變」風險 暴增近7倍/NOW健康
發佈日期:2025/11/28
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香港居屋大火警示：從政治抑鬱到城市危機，台灣必須正視的10大教訓
香港心理學會已呼籲市民要防止出現「二次心理創傷」。這場災難的慘烈細節，尤其是那段妻子困在火場的最後通話錄音
發佈日期:2025/11/28
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高密度城市的致命火災：宏福苑五級大火帶來的創傷、逃生困境與制度警示
重大災難的倖存者、受害者家屬，乃至於第一線的救援人員和目擊者，都可能面臨巨大的心理創傷，這不僅是生離死別的痛苦，更是對生命安全感
發佈日期:2025/11/28
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