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生活保健
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戴假髮反害更禿? 醫揭「4地雷」超多人踩 很難完全恢復了

很多人以為假髮是拯救髮量的救星,卻不知道錯誤的戴法和選擇,竟然會讓你的頭髮加速凋零!

發佈日期:2025/12/27
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刷牙只是第一步 醫師提醒防牙周病還要做到這件事

刷牙只是第一步 醫師提醒防牙周病還要做到這件事/健康醫療網

發佈日期:2025/12/27
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腰痛原因解析|護腰怎麼選?醫師教你正確保護腰部

人體的腰背部位主要是由脊椎骨、韌帶、椎間盤以及肌肉等所組成,如果有任何一部分不健康,出現發炎反應

發佈日期:2025/12/27
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舒壓調情緒,身心都健康

現代人生活步調快,壓力與情緒困擾容易累積,長期下來可能影響身心健康與免疫力。

發佈日期:2025/12/27
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10歲童喝「這1飲料」心跳飆120送急診! 醫示警:一罐等於3杯濃縮咖啡

小學生喝能量飲料險致命! 「急性咖啡因中毒」恐致心跳飆破120、血管痙攣/NOW健康

發佈日期:2025/12/26
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砧板「竹製、塑膠、木製、不鏽鋼」哪種好?專家解答 很多人洗完都放錯

我們每天在砧板上切肉、切菜、切水果,刀起刀落之間,砧板表面難免留下深深淺淺的刀痕。你以為這些只是歲月的痕跡嗎?大錯特錯!這些肉眼難以察覺的細小刮痕,簡直就是細菌和黴菌的「豪華公寓」!

發佈日期:2025/12/26
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砧板用多久該換? 專家曝「關鍵年限」:超過清再乾淨也沒用

我們每天在砧板上切肉、切菜、切水果,刀起刀落之間,砧板表面難免留下深深淺淺的刀痕。你以為這些只是歲月的痕跡嗎?大錯特錯!這些肉眼難以察覺的細小刮痕,簡直就是細菌和黴菌的「豪華公寓」!

發佈日期:2025/12/26
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更年期女性必吃「這3種魚」!促進循環、情緒不再暴走 專家大讚激推

進入更年期後,不少女性會同時感受到身體與情緒上的變化與不適。面對這段轉換期,雖然單靠飲食無法解決所有問題,但透過攝取有助於調整生理機能的營養素,確實能成為支持健康的重要一環。

發佈日期:2025/12/26
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「這4類食物」吃多恐害便祕、代謝變慢!專家示警 蛋、咖啡都上榜

腸道一旦長期處於疲勞狀態,不只容易出現排便不順等腸道問題,對整體健康與外在狀態也可能造成連鎖影響。

發佈日期:2025/12/26
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