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屁股愈來愈垂還有假跨寬？揭「4種臀部老化型」 快這樣做救回來
臀部老化其實比想像中更早出現！長時間久坐、少運動、姿勢不良等，都會讓臀部肌肉慢慢鬆弛、線條變得不明顯。
發佈日期:2025/11/24
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化妝品驗出禁用蘇丹紅！歐萊德、綠藤生機中鏢 14家品牌名單曝
蘇丹4號（CI 26105）為化粧品禁用色素，依法不得添加於化粧品中。違規者涉違反《化粧品衛生安全管理法》第6條，依同法第22條，可處新臺幣2萬元至5百萬元罰鍰，並得按次處罰；不合規定產品依同法第16條至第18條，不得供應、販賣、贈送、公開陳列或提供消費者試用，並必須全面回收銷毀。
發佈日期:2025/11/24
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喝水不足的5大警訊：當身體提醒你該補水了！
水喝太少還可能引發結石危機，痛起來可是會要人命的。許多人都知道要補鈣，必須在年輕時儲存骨本，但若是每天補鈣，卻沒有喝足量的水，等於種下結石的危險因子。
發佈日期:2025/11/23
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常腰痛、膝蓋痛？醫：關鍵在髖關節太弱 教你5招一次救回來
是不是常覺得屁股卡卡、腰痠背痛，甚至膝蓋也跟著抗議？其實這跟「髖關節」很有關！從走路、蹲下、跑步到運動，髖關節幾乎每天都要用到。但久坐少動，會讓髖關節失去靈活與穩定，牽連到骨盆、腰椎甚至膝蓋，一路痛到全身。
發佈日期:2025/11/22
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痰咳不出來？醫教「4招」快速排出 香水、過敏恐讓情況惡化
痰液就像呼吸道的「垃圾堆」，正常情況下會自然排出，但一旦堆積過多，就可能阻塞呼吸道、引發感染、導致呼吸困難！特別是老年人、長期臥床患者、慢性肺病患者。
發佈日期:2025/11/22
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打呼與胃酸逆流息息相關：睡眠呼吸中止症患者高達6成有逆流問題
睡眠呼吸中止患者因為睡眠品質變差，就會大幅增加許多慢性疾病風險，長期下來，將提高死亡風險，對健康的威脅不容忽視。
發佈日期:2025/11/22
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