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生活保健
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感冒藥怎麼吃才安全?醫提醒:止症狀不等於治感冒 過量恐傷肝腎

感冒藥雖然能減緩不適症狀,卻不會讓感冒好得比較快,所以,千萬不能太過依賴,感冒時的自我照護是多喝開水、多休息

發佈日期:2026/04/20
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糖尿病控制不用只靠藥物?醫解析7大日常習慣,穩定血糖關鍵在「飲食順序+餐後運動」

糖尿病控制的核心在於「減少血糖波動」與「提升胰島素敏感性」,透過自然生活調整可達到輔助效果。

發佈日期:2026/04/20
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矯正完牙齒出現「黑三角」?醫揭原因 清潔不當恐更嚴重

矯正後驚見「黑三角」牙縫 恐牙齦萎縮惹禍害你笑不出

發佈日期:2026/04/19
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失眠不是不夠累!醫揭「5大原因」 愈躺恐反而愈清醒

明明很累卻睡不著? 精神科醫師揭可能是睡眠節奏出錯/NOW健康

發佈日期:2026/04/19
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眼睛乾到睜不開!醫揭「3大元凶」 超過8成的人都中招

超過八成上班族都有乾眼症的困擾。冷氣房環境乾,加上長時間盯著螢幕,是讓眼睛越來越乾的主因。

發佈日期:2026/04/19
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孕晚期下面濕濕的是「漏尿or破水」?醫揭4徵兆 出現1情況要立刻就醫

高位破水是指破水的位置不在最低點,羊水不是嘩啦啦大量流出,而是一點一點慢慢滲漏,很容易被誤以為是分泌物增加或漏尿而忽略。

發佈日期:2026/04/18
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起床就梳頭竟是地雷!醫揭「4習慣」害頭髮愈掉愈多 一票人全中

頭髮變細、容易斷裂不只是老化問題,背後可能藏著你每天都在做的壞習慣。

發佈日期:2026/04/18
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年輕乳癌攀升!專家示警:30歲起就該規劃篩檢,別等40歲才關心

年輕乳癌多具高惡性、進展快,易影響生育與職涯。專家建議女性30歲起即評估篩檢規劃,搭配超音波或乳房攝影,及早發現、提高治療成效。

發佈日期:2026/04/18
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過期藥別亂吃!醫警告:受潮變質恐傷肝腎 保存錯誤等同「吃毒素」

在藥物的保存上,也要注意避免直接照射日光或放置在高溫處,最好能放在小型防潮箱中,以恆溫、乾燥的環境保存

發佈日期:2026/04/18
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