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生活保健
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香港宏福苑惡火奪命!專家示警「這些動作」最要命 濕毛巾、浴室避難都錯

火場第一殺手為濃煙,而浴室的門和天花板大多是塑膠材質,塑膠門不耐高溫,只要濃煙的溫度(大約200度至400度)就可以使塑膠門熔化變形,且浴室門下方也有通風百葉,因此躲在浴室裡面無法有效阻絕濃煙,最後會因為遭到濃煙侵襲而造成人命傷亡。

發佈日期:2025/11/27
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香港宏福苑惡火傷亡慘重!火場如何逃最快? 一張表看懂「生路選擇、關門避難」完整指南

火場第一殺手為濃煙,而浴室的門和天花板大多是塑膠材質,塑膠門不耐高溫,只要濃煙的溫度(大約200度至400度)就可以使塑膠門熔化變形,且浴室門下方也有通風百葉,因此躲在浴室裡面無法有效阻絕濃煙,最後會因為遭到濃煙侵襲而造成人命傷亡。

發佈日期:2025/11/27
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天冷只穿一件厚外套恐失溫! 急診醫示警:一定要多穿「這一層」

天冷穿衣術大解密!單穿厚外套易失溫 「三層穿搭法」靠空氣層最保暖/NOW健康

發佈日期:2025/11/27
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高齡長者常吃一堆藥?研究曝台灣驚人數據:長照族群八成多重用藥

隨著台灣快速高齡化,如何協助長者「少而精」地用藥,將是未來醫療照護的重要挑戰。

發佈日期:2025/11/27
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更年期瘦不下來?努力運動反更胖? 營養師揭「體脂不降真相」:這個沒吃夠

你是不是也有這樣的困惑:明明每天努力跑步,體重計卻紋風不動,甚至體脂率還居高不下?

發佈日期:2025/11/27
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認真飲控、少吃體脂卻很高?營養師點名「6類食物」害的 水果也踩雷

就算平時的飲食總量較少,仍可能面臨「體脂過高」的窘境?/潮健康

發佈日期:2025/11/26
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想增肌又減脂?營養師:很多人「這1物吃太少」 難怪體態一直卡關

減重失敗的原因找到了!原來是「蛋白質」攝取不足,讓減肥過程猶如「越級打怪」。/潮健康

發佈日期:2025/11/26
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比炸物還可怕!研究揭「你每天都在做的這件事」做錯超傷心臟 很多人都中

你可能以為,動脈硬化是「膽固醇太高」、「吃太油」的結果。但2025年《美國心臟協會期刊》(Journal of the American Heart Association, JAHA)的一項研究,卻揭開一個令人頭皮發麻的真相——你沒刷乾淨的牙,可能正在慢慢堵住你的血管!

發佈日期:2025/11/26
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