文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
吃洋蔥、高麗菜就脹氣？營養師揭「這樣吃=一直在產氣」 不改只會更慘
洋蔥、高麗菜和花椰菜雖然營養豐富，但因為含有「寡糖」（如棉籽糖）、「硫化物」以及「高纖維」，到了腸道後容易被細菌發酵而產生氣體，這些問題是否一直困擾著你？
發佈日期:2026/01/28
瀏覽人次:3574
從”鏟子超人”看見韌性，精神醫解析災後正向行動，如何成為長久的社會力量
健康基金會健康指數召集人、精神科醫師楊聰財教授指出，「鏟子超人」現象正好提供了一個重要窗口，讓社會重新理解人類的韌性以及互助的本能
發佈日期:2026/01/28
瀏覽人次:3525
春節找藥不再碰運氣！藥師公會教你用「健保快易通」即時查詢營業藥局
為協助民眾快速掌握附近藥局營業狀況，藥師公會全聯會建議，可善用「健保快易通」App 即時查詢特約藥局資訊。
發佈日期:2026/01/27
瀏覽人次:4079
孩子突滿身紅疹？醫揪「這1種衣服」很暖卻超雷 還可能愈來愈癢
診間看到不少身體冒出紅疹的小病患。很多爸媽急著問：「醫師，是不是過敏？還是傳染病？」結果仔細詢問病史，最近常穿有「內刷毛」衣服！
發佈日期:2026/01/27
瀏覽人次:3711
減肥第一口先吃「這4種食物」比少吃一碗飯還有用！ 專家認證：血糖更穩、體脂少囤
在進行體脂與健康管理時，許多人會特別留意吃了什麼，卻常忽略「怎麼吃、先吃什麼」同樣重要。其實，只要調整進食順序與第一口食物的選擇，就是一種簡單、容易執行，且隨時可以開始的飲食策略。
發佈日期:2026/01/27
瀏覽人次:3639
羽絨外套一洗就塌？專家曝很多人「第一步就錯」 1動作會害保暖歸零
其實，多數羽絨外套不一定要送洗衣店，只要掌握正確清潔方式，在家就能輕鬆處理，還能避免反覆乾洗傷害羽絨與布料。
發佈日期:2026/01/27
瀏覽人次:4288
霍諾德徒手爬台北101卻不怕？本人親解3關鍵 醫揭「大腦真相」：網看完背脊發涼
雖然霍諾德的大腦結構與常人無異，但在面對足以誘發強烈恐懼的影像刺激時，一般受試者的杏仁核會劇烈活動，霍諾德的杏仁核卻幾乎沒有反應。
發佈日期:2026/01/27
瀏覽人次:3532
提升疫情警戒層級，立百病毒列法定傳染病名單，未來確診須依法通報
在台灣，衛福部預告修正「傳染病分類及第4類與第5類傳染病之防治措施」草案，新增立百病毒為第5類法定傳染病。
發佈日期:2026/01/27
瀏覽人次:3394
