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生活保健

春天溫差大最傷心血管！國健署示警中風、心肌梗塞保命警訊

春天溫差大最傷心血管！國健署示警中風、心肌梗塞保命警訊/健康醫療網

發佈日期:2026/03/21

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更年期女性應及早掌握健康指標，養成良好生活習慣，降低代謝症候群風險，維持身心健康，迎向幸福人生。

發佈日期:2026/03/21

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男鬍子變濃竟和「天天DIY」有關？　醫搖頭：2關鍵決定/健康醫療網

發佈日期:2026/03/20

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「低頻噪音」成隱形情緒危機　醫：自認「習慣」也不代表沒事/健康醫療網

發佈日期:2026/03/20

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食物包保鮮膜烹調、加熱恐溶出毒物　醫教4招避風險/健康醫療網

發佈日期:2026/03/20

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晨起喝水有用嗎？營養師：時間點是其次　總水量達標才是關鍵/健康醫療網

發佈日期:2026/03/20

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血糖失控恐傷腎！57歲男血糖飆500腎功能退化　國健署籲定期篩檢/健康醫療網

發佈日期:2026/03/20

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洗澡水溫不超過40°C，先放冷水再加熱水，全程成人陪伴，並親自測水溫。

發佈日期:2026/03/20

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2026年初，美國公布新版飲食指南，其中對紅肉與全脂乳製品的建議相較過去更為開放，引發營養學界與民眾討論。不少人好奇，紅肉是否真的可以多吃？全脂牛奶是不是不必再避開？這樣的飲食方向，台灣人是否適合直接參考？

發佈日期:2026/03/19

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