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生活保健

補膠原蛋白吃什麼？「前8大食物」曝鮭魚、雞腳都上榜

搭配維他命C是關鍵！網友最常點名8大膠原蛋白食物/NOW健康

發佈日期:2026/04/25

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懷孕後每天晚上躺下去就開始火燒心、胸口灼熱、喉嚨有酸味，翻來覆去根本睡不著？

發佈日期:2026/04/25

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你知道嗎？網購來路不明的產品，可能讓你在不知不覺中接觸到重金屬、塑化劑、甲醛等有毒物質；那些堆積如山的紙箱，還可能釋放化學油墨揮發物。

發佈日期:2026/04/25

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嗅覺與情緒、記憶有著直接且深刻的連結，一款合適的香氣，能讓人在忙碌生活中重新感受自己，甚至達到身心放鬆的效果

發佈日期:2026/04/25

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你有多久沒好好吃一頓飯？慢下來改變人生的關鍵習慣一次看/健康醫療網

發佈日期:2026/04/25

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早上4個習慣恐讓藥效打折　專家提醒咖啡、保健品要錯開吃/健康醫療網

發佈日期:2026/04/25

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醫師提醒，不論傳統紙菸或新型菸品，皆可能危害健康。若已有吸菸習慣，建議尋求戒菸門診、戒菸專線與專業協助，越早戒菸，對身體的傷害越能降低。

發佈日期:2026/04/25

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更年期因為荷爾蒙變化，自律神經的運作本來就較不穩定，更容易強烈感受到季節交替帶來的身體變化。

發佈日期:2026/04/24

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避免膽固醇偏高，應攝取哪些好油脂？林沛?表示，油脂的攝取總量，每日以不超過飲食的30％為宜

發佈日期:2026/04/24

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