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耕耘銀髮健康6年！「國民女兒」李冠儀化身守護者，揭密超高齡社會的樂活之道
台灣正式邁入超高齡社會，民眾對於「健康餘命」的重視度持續攀升。以主持形象深植人心的藝人李冠儀，接下節目《消費情報讚》主持棒轉眼已滿6年。
發佈日期:2026/09/01
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每天走8000步「免費換超商好禮」！9月1日開跑 沙拉、豆漿、茶葉蛋都能換
不一定要特別跑步，只要當天走路累積達8000步以上，就符合這項任務條件，對平常有走路、通勤習慣的人來說相對容易達成。
發佈日期:2026/08/31
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看起來健康不代表沒風險！醫破解「健康胖」迷思：2大核心要注意
有些人明明看起來不胖，四肢甚至相當纖細，腹部脂肪卻不少。林文元指出，這類情況同樣不能忽視，其中一部分可能屬於「肌少性肥胖」
發佈日期:2026/08/31
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每天吃高纖還是便祕？醫勸停「5個習慣」 第1個很多人常做
便祕是相當常見的腸胃道問題，約每5位成年人就有1人曾受困擾，有些人甚至反覆發作。造成便祕的原因很多，包括飲食、活動量、腸道蠕動、身體構造、部分藥物，以及遺傳因素等，女性及年長者也較容易發生。
發佈日期:2026/08/31
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「感冒吃維他命C」好得快？1萬人研究揭結果 很多人補錯幾十年
感冒了趕快補充維他命C，這個觀念幾乎深入每個台灣家庭！藥局架上的維他命C泡騰錠、高劑量膠囊賣得嚇嚇叫，但這個「感冒救星」的形象，其實建立在一個流傳超過半世紀的大誤解上。
發佈日期:2026/08/30
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