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生活保健
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注意力不集中怎麼辦?專家教你5個鍛鍊大腦方法

注意力不集中怎麼辦?專家教你5個鍛鍊大腦方法/健康醫療網

發佈日期:2026/05/10
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夏季地獄車廂話題延燒,體味變重其實不只和流汗有關

,夏季體味變化常被忽略,但其實可能反映身體代謝與腸道健康狀態。透過飲食調整與腸道保養,有助從內而外改善體味問題,維持清爽狀態。

發佈日期:2026/05/10
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更年期時間能預測嗎?FSH、AMH數值一次看懂卵巢狀態

方式除了可以簡單從年齡與月經週期概略推估外,在病理上則是以抽血的方式來取得較準確的數據,而臨床上最常用來觀察卵巢功能的

發佈日期:2026/05/10
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蟑螂打死別沖馬桶!日醫警告「恐爬回家」 教正確處理方式

蟑螂別再沖馬桶!恐沿排水管爬回家中 雌蟑甚至再繁殖/NOW健康

發佈日期:2026/05/09
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這些「健康好油」對乾眼症沒什麼幫助!亞麻仁油入列 醫揭「這3種」才有效

很多人一聽到乾眼症要「補好油」,馬上去買橄欖油、苦茶油、亞麻仁油猛吃——以為吃得越健康越好!其實補油這件事沒有想像中這麼簡單,不是「好油」就對眼睛有用。

發佈日期:2026/05/09
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《皮克敏》爆紅帶動運動風潮!醫揭「遊戲運動」3大健康優勢

《皮克敏》爆紅帶動運動風潮!醫揭「遊戲運動」3大健康優勢/健康醫療網

發佈日期:2026/05/09
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媽媽總是最後才吃飯?營養師示警:長期恐影響代謝與健康

進食不規律容易造成血糖波動,進而影響胰島素調節機制,增加胰島素阻抗與代謝異常風險。

發佈日期:2026/05/09
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雞蛋放冰箱門錯了!專家警告「這5種食物」別再塞門邊 小心細菌狂滋生

美國農業部(USDA)提醒,冰箱門溫度波動大,不適合放牛奶、雞蛋等5種食物!放錯位置恐加速變質、影響健康。內文教你冰箱收納正確位置與保鮮技巧,讓食物更新鮮更安全。

發佈日期:2026/05/08
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清鼠糞別直接掃!專家警告「這動作」最危險 一不小心恐染漢他病毒

家中若出現老鼠蹤跡,不只影響環境衛生,還可能提高感染漢他病毒的風險。漢他病毒主要會透過鼠類的唾液、尿液及糞便散播,民眾若在清理遭污染環境時,不慎吸入帶有病毒的飛沫或灰塵,就可能因此感染。

發佈日期:2026/05/08
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