常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

尾牙聚餐血糖易失控！醫提醒：及早檢測與生活管理防心腎併發症

糖尿病被稱為「無聲殺手」，因早期多無明顯警訊。江主任建議，40歲以上成人應定期健康檢查；

過年前「偷偷變美」正夯！醫揭微整旺季3大安全選項：自然、不影響行程最重要

千萬不要隱瞞自己的病史，隨意在不明或不合格的診所接受治療，「有時候後遺症不是當下馬上出現，而是過幾天或之後才會發生

曾打過HPV疫苗還要補接種？醫學會發布最新指引

隨著現行公費政策已納入國中男女學童接種，醫界普遍預期，未來台灣HPV相關癌症的發生率，將可望逐步下降。

研究揭：規律補充這個，換季時，感冒、流感風險最多降6成

人體免疫系統可分為三道防線，從皮膚與黏膜的物理屏障，到白血球、抗體等免疫細胞的生成與活化，皆需要多種維生素與礦物質共同參與。

無糖茶當水喝？毒物專家警告「茶喝太多」3大風險 很多人反而便祕了

除了適量喝茶之外，最好的飲料就是白開水，因為人體70％以上都是水，體內很多的化學反應都需要水才能進行。人體一天需要1500-2000c.c.的水分，有了足夠的水，才能讓身體的代謝機制正常運轉。

營養師點名「這10種飲料」看起來很健康，其實糖超多！ 天然、高蛋白都中鏢

多數人會注意「吃了什麼」，卻常忽略「喝了什麼」。事實上，飲料往往是糖分與熱量最容易被忽略的來源。即使標榜「高蛋白」、「天然」、「補充能量」，也不代表對健康真的加分。

毛衣滿是毛球？專家大推「廚房這1物」快速清除 網驚：效果超猛

冬天終於來了！正準備穿上最愛的毛衣時，卻發現上面滿是惱人的毛球……是不是很崩潰？

每次溝通都變吵架？換個開場白，事情更容易談成

每次溝通都變吵架？換個開場白，事情更容易談成/健康醫療網

「7件嬰幼兒海苔」爆重金屬超標！「這1款」已賣光 家長快檢查