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生活保健
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一到冬天就手腳冷?醫、網友都點名:從「這6件事」下手 爬樓梯也上榜

手腳老是冰冷!冬天更是「雪上加霜」? 6種改善手腳冰冷方式1次看

發佈日期:2025/12/27
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穿羽絨還是冷?醫曝「真正保暖關鍵」 很多人冬天都穿錯

天冷穿衣術大解密!單穿厚外套易失溫 「三層穿搭法」靠空氣層最保暖/NOW健康

發佈日期:2025/12/27
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戴假髮反害更禿? 醫揭「4地雷」超多人踩 很難完全恢復了

很多人以為假髮是拯救髮量的救星,卻不知道錯誤的戴法和選擇,竟然會讓你的頭髮加速凋零!

發佈日期:2025/12/27
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刷牙只是第一步 醫師提醒防牙周病還要做到這件事

刷牙只是第一步 醫師提醒防牙周病還要做到這件事/健康醫療網

發佈日期:2025/12/27
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腰痛原因解析|護腰怎麼選?醫師教你正確保護腰部

人體的腰背部位主要是由脊椎骨、韌帶、椎間盤以及肌肉等所組成,如果有任何一部分不健康,出現發炎反應

發佈日期:2025/12/27
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舒壓調情緒,身心都健康

現代人生活步調快,壓力與情緒困擾容易累積,長期下來可能影響身心健康與免疫力。

發佈日期:2025/12/27
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10歲童喝「這1飲料」心跳飆120送急診! 醫示警:一罐等於3杯濃縮咖啡

小學生喝能量飲料險致命! 「急性咖啡因中毒」恐致心跳飆破120、血管痙攣/NOW健康

發佈日期:2025/12/26
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砧板「竹製、塑膠、木製、不鏽鋼」哪種好?專家解答 很多人洗完都放錯

我們每天在砧板上切肉、切菜、切水果,刀起刀落之間,砧板表面難免留下深深淺淺的刀痕。你以為這些只是歲月的痕跡嗎?大錯特錯!這些肉眼難以察覺的細小刮痕,簡直就是細菌和黴菌的「豪華公寓」!

發佈日期:2025/12/26
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砧板用多久該換? 專家曝「關鍵年限」:超過清再乾淨也沒用

我們每天在砧板上切肉、切菜、切水果,刀起刀落之間,砧板表面難免留下深深淺淺的刀痕。你以為這些只是歲月的痕跡嗎?大錯特錯!這些肉眼難以察覺的細小刮痕,簡直就是細菌和黴菌的「豪華公寓」!

發佈日期:2025/12/26
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