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隔夜火鍋煮滾也沒用？醫揭「隱形殺手」 吃下1小時恐上吐下瀉
這個「惜食」的小動作，有時會變成全家集體跑急診的導火線！很多人以為「煮滾就沒事」——最大誤區就在這： 你殺得掉細菌，但不一定處理得了它留下的「毒素」。
發佈日期:2026/06/02
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超商雞胸肉為何特別嫩？專家揭「關鍵成分」 小心害骨質流失
你有沒有想過，便利商店那種撕開就能吃的雞胸肉，跟你自己在家煮的雞胸肉到底差在哪？為什麼你自己煮的雞胸肉又柴又沒味道，而超商卻可以那麼軟嫩？
發佈日期:2026/06/02
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<常春月刊>519期搶先看:台灣進入超高齡社會，當長照找上門，你準備好了嗎？
台灣進入超高齡社會的現況為何？什麼是「長照」？誰需要？常見迷思破解：只有臥床的人才需要長照？
發佈日期:2026/06/02
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<常春月刊>6月號搶先看，當長照變成日常，別忽略照顧者的崩潰警訊
當照顧者開始出現持續性的憂鬱、強烈焦慮、負面念頭，甚至產生傷害念頭時，都應盡快尋求專業協助。
發佈日期:2026/06/01
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168斷食越做越胖？醫揭「胰島素偏高」關鍵：恐讓肌肉流失、脂肪更難燃燒
建議民眾應先透過醫師或營養師評估代謝狀況，再調整飲食與斷食策略，才能有效提升減脂效率並維持健康體態。
發佈日期:2026/06/01
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不是咖啡！醫警告：喝「這1提神飲品」恐害精蟲變少 還可能反覆泌尿道感染
很多人熬夜加班、運動前總習慣來一罐能量飲料，但你可能不知道，過度依賴提神飲料，其實正在透支你的泌尿生殖系統健康！
發佈日期:2026/06/01
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南瓜硬得像石頭怎麼切？專家教「1招」省力又安全 網：白忙好多年
你是否也曾有過這樣的經驗：買回南瓜後準備下刀，卻發現它硬得像石頭，刀子怎麼切都切不下去？事實上，硬著頭皮直接切南瓜，不只是費力，更可能造成嚴重割傷。
發佈日期:2026/06/01
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吹冷氣就想睡覺？專家揭「真相」：不是太累 有些人還會頭痛、胸悶
長時間待在密閉冷氣房內，若缺乏適當通風換氣，除了可能影響工作與學習效率，也容易出現頭暈、胸悶、嗜睡及過敏等不適症狀。
發佈日期:2026/06/01
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