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豆漿補鈣喝7杯才等於1杯牛奶！營養師公布「豆製品鈣排行」 第一名竟是它
根據國民營養健康狀況變遷調查結果發現，臺灣成人有90%以上缺鈣！而鈣質為國人攝取狀況最差的礦物質！攝取足夠的鈣質能維持骨骼與牙齒的發育及健康，有助於幫助肌肉與心臟的正常收縮、幫助血液凝固及調控細胞的通透性。
發佈日期:2025/12/11
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除濕機自燃燒成黑炭！消防局公布「12大品牌54型號」危險名單 快檢查你家
如家中有購置使用，請立即停止使用並儘速聯絡各品牌服務專線。而家中除濕機屬經濟部公告應施檢驗商品，依商品檢驗法規定須經檢驗合格，始可上市陳列銷售。檢驗合格之除濕機產品亦應於適當環境下使用，以避免因環境不良造成災害。
發佈日期:2025/12/11
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早餐吃饅頭、包子胖又傷血糖？營養師曝「先吃這個」差很多 這1時段吃最剛好
有許多是要控制血糖或是體重控制的族群，時常會問營養師：「早餐我可不可以吃饅頭、包子？」
發佈日期:2025/12/11
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你買到的可能只是黑布！醫揭石墨烯衣「3大鑑定法」 這1種幾乎都是碳粉偽裝
大家常看到的號稱「石墨烯衣物」，價格在NT100-500，都是「碳粉黒色的塗料」的一塊布而已，買到的是「黑顏料」、不是石墨稀「黑科技」產品！
發佈日期:2025/12/10
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失眠不是小事！4大症狀一看就懂：出現一種就該就醫
失眠是一種疾病，長期影響記憶力、專注力、情緒甚至免疫力。只要出現其中一種症狀，就應提高警覺，並尋求醫師評估
發佈日期:2025/12/10
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手腳冰冷不是小事！6大原因曝光：從雷諾氏症到甲狀腺異常都要注意
人體的核心溫度（身體內臟主要器官的溫度）約在36～37.5℃間，而遠端的手指溫度大部分靠血液循環維持，所以溫度較低
發佈日期:2025/12/10
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防癌怎麼吃？醫認證「植物飲食5王牌」 豆類不只無害還反降乳癌風險
多項研究與權威機構（如American Cancer Society, World Cancer Research Fund / American Institute for Cancer Research）均指出，整體飲食型態多蔬菜、水果、全穀、豆類，且減少紅肉、加工肉、過多動物脂肪與精製澱粉，比「單一超級食物」更有科學支持。
發佈日期:2025/12/10
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