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下午「這4習慣」恐傷心臟！醫示警 不吃午餐、咖啡喝太多都中
提到保護心臟，多數人會想到規律運動、多吃蔬菜、定期健康檢查，但其實，影響心血管健康的不只是這些大方向的生活習慣，下午的一些日常行為，也可能默默增加心臟病風險。
發佈日期:2026/09/10
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國小學童過重肥胖率23.6％！近半家長沒察覺，醫師警告「小時候胖不是胖」恐成迷思
國小學童過重肥胖率23.6％！近半家長沒察覺 醫師警告「小時候胖不是胖」恐成迷思/健康醫療網
發佈日期:2026/09/10
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膽固醇一直降不下來？專家揪「晚餐後5習慣」在拖累 很多人第1個就中
晚餐到睡覺前的時間，常在整理家務、陪伴家人或放鬆休息中很快度過。除了白天吃了什麼，晚餐後的生活習慣，也可能是膽固醇數值遲遲沒有改善的原因之一。
發佈日期:2026/09/09
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腸病毒疫情升溫！一週就診人次增17.7％，5歲以下幼兒出現這些症狀快送醫
不少人習慣用酒精消毒，但對腸病毒而言，酒精的殺毒效果有限，不能完全取代適當的環境消毒
發佈日期:2026/09/09
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血壓一直降不下來？心臟科醫揪「晚上4習慣」在搞鬼 晚餐吃太多、滑手機都中
高血壓影響許多成年人，也是心臟病與中風的重要危險因子之一。除了白天的飲食及運動，晚上的生活習慣同樣可能影響血壓。
發佈日期:2026/09/08
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蔬菜也有「高脂陷阱」？醫揭前3名 毛豆竟也上榜
不少人認為「蔬菜熱量低、脂肪少，多吃沒關係」，但其實並非所有蔬菜都是低脂食物。有些平常當作蔬菜食用的食材，脂肪含量其實不低，若一次吃太多，仍可能增加熱量攝取。
發佈日期:2026/09/08
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家中螞蟻殺不完？專家教抹「1物」阻擋 85％遇到會掉頭
一早走進廚房，卻發現流理台上出現一整排螞蟻，令人相當困擾。許多人會使用醋、小蘇打等天然方式驅蟻，但效果不一定理想。
發佈日期:2026/09/07
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