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很多人都刷錯！牙醫揭「喝完咖啡」刷牙正確時機 小心牙齒變黃又受損
對許多人來說，一天的開始就是一杯咖啡。全球每天約有 10 億人喝咖啡，在美國，更有約66%成人天天喝。但你可能沒想過，這個習慣，可能正悄悄影響你的牙齒健康。
發佈日期:2026/01/13
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捷運暴力事件頻傳 醫師教孕產婦「逃、躲、擋」三原則自保
若在事件中不慎受傷，或感到身體不適，在安全環境下應盡量採左側躺姿，或將子宮輕推向左側，以減輕下腔靜脈壓迫、維持血液循環
發佈日期:2026/01/12
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90%的人都用錯！微波食物「這樣放」才會熱得均勻 網驚：難怪常拉肚子
不少人用微波爐加熱食物時，常遇到外面燙口、裡面卻還是冰的情況。其實問題不一定出在食物，而是「放置方式」與「微波爐類型」沒用對。
發佈日期:2026/01/12
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營養師自己都不碰！「9種健康零食」比甜點還糟 優格、小麥吐司都上榜
想吃得健康，卻常常越吃越困惑？低脂、全麥、天然、能量補給……這些看似加分的關鍵字，往往讓人誤以為選對了零食，但實際翻開成分表，真相可能完全不同。
發佈日期:2026/01/12
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