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空腹血糖飆高不是因為糖！營養師曝「3真凶」 這1點害風險比別人高很多
長期以來，我們都被灌輸了一個過於簡化的觀念：吃太多糖＝糖尿病。但其實，這是一個巨大的代謝迷思！
發佈日期:2026/05/07
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母親節快樂!媽媽更年期別硬撐！醫曝5大保養關鍵防骨鬆、慢性病
更年期症候群的症狀複雜，幾乎影響女性往後的健康狀況，雖然每個人的症狀有輕重之分，但如果輕忽，卻可能對健康造成威脅。
發佈日期:2026/05/07
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小腹怎麼都瘦不下來？醫揭「消不掉真相」 飲食這樣吃很快就有感
真正會造成心臟病、糖尿病的，不是捏得起來的「皮下脂肪」，而是包圍著你肝臟和胰臟的「內臟脂肪」。
發佈日期:2026/05/06
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洗手也能救命！響應5月5日世界手部衛生日，醫院推廣「行動守護生命」
WHO提出「洗手五時機」，包括：接觸病人前、執行清潔或無菌操作前、暴露病人體液風險後、接觸病人後，以及接觸病人環境後
發佈日期:2026/05/05
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