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生活保健

研究:秋季每日熱量攝取多86大卡！醫師教3招穩住食慾：早餐補蛋白質、睡好、規律運動

除了聚餐、烤肉等飲食情境增加之外，季節變化也可能與食慾調節有關。

發佈日期:2026/10/08

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發佈日期:2026/10/08

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保健食品受潮結塊吃了傷肝腎醫：開封後3至6個月食畢/NOW健康

發佈日期:2026/10/07

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除濕機、除濕盒的水怎麼用才安全？毒物專家解析用途/NOW健康

發佈日期:2026/10/07

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上完廁所準備沖水時，你會先把馬桶蓋蓋起來，還是直接開著沖？有人擔心馬桶沖水時會將水花帶到外面，影響廁所環境衛生。

發佈日期:2026/10/07

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想控制體重，卻又忍不住想吃點心，不少人乾脆選擇完全戒掉零食。

發佈日期:2026/10/07

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平日頭髮保養之道，首重清潔。國泰醫院皮膚科主治醫師俞佑說，「他個人的頭髮保養，就是適度的清潔

發佈日期:2026/10/07

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想維持好膚況，飲食重點應放在均衡與多樣化，蔬菜、水果含有維生素、礦物質及多種植化素，可以提供抗氧化營養素。

發佈日期:2026/10/07

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男性也可能陷身材焦慮！「肌肉臆形症」恐讓人狂健身反成傷害　專家揭警訊/健康醫療網

發佈日期:2026/10/06

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