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生活保健
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棉被、枕頭、娃娃怎麼丟?環保局公布正解 網傻眼:完全不知道

民眾在丟棄大型寢具、枕頭與玩具前,務必先確認體積與分類方式,才能把物品送到「對的歸屬」。

發佈日期:2026/01/13
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很多人都刷錯!牙醫揭「喝完咖啡」刷牙正確時機 小心牙齒變黃又受損

對許多人來說,一天的開始就是一杯咖啡。全球每天約有 10 億人喝咖啡,在美國,更有約66%成人天天喝。但你可能沒想過,這個習慣,可能正悄悄影響你的牙齒健康。

發佈日期:2026/01/13
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每餐都要沾?5大常見醬料恐成腎臟殺手 醫師提醒不只高鈉

每餐都要沾?5大常見醬料恐成腎臟殺手 醫師提醒不只高鈉/健康醫療網

發佈日期:2026/01/13
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捷運暴力事件頻傳 醫師教孕產婦「逃、躲、擋」三原則自保

若在事件中不慎受傷,或感到身體不適,在安全環境下應盡量採左側躺姿,或將子宮輕推向左側,以減輕下腔靜脈壓迫、維持血液循環

發佈日期:2026/01/12
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90%的人都用錯!微波食物「這樣放」才會熱得均勻 網驚:難怪常拉肚子

不少人用微波爐加熱食物時,常遇到外面燙口、裡面卻還是冰的情況。其實問題不一定出在食物,而是「放置方式」與「微波爐類型」沒用對。

發佈日期:2026/01/12
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衛生紙外包裝是「垃圾or回收」?官方揭曉答案 90%的人都丟錯

正確分類不僅能提升回收效率,也能讓資源真正進入循環再利用系統,避免被誤丟成垃圾而浪費。

發佈日期:2026/01/12
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「這15種蔬果」根本不用買有機!營養師公布農藥最少排行 第一名超意外

你知道有些食材其實「不用特別買有機」也能安心吃嗎?

發佈日期:2026/01/12
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營養師自己都不碰!「9種健康零食」比甜點還糟 優格、小麥吐司都上榜

想吃得健康,卻常常越吃越困惑?低脂、全麥、天然、能量補給……這些看似加分的關鍵字,往往讓人誤以為選對了零食,但實際翻開成分表,真相可能完全不同。

發佈日期:2026/01/12
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強健骨骼肌,防行動失守

男性骨質流失得比較慢,大約70歲後骨密度才會明顯下降,每年大約減少1%到1.5%,到了70歲時,總骨量也可能少掉3至4成。

發佈日期:2026/01/12
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