常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

營養食尚
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蘇丹紅是什麼?對人體有哪些危害?營養師揭露 小心「這些食物」悄悄添加:辣椒粉、豆腐乳入列

蘇丹紅是人工合成的染料,並非天然染料,動物或細胞實驗發現會致癌以及突變,其健康疑慮:為非法添加物。

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糖尿病、高血壓、高血脂如何吃元宵? 營養師提醒「3件事」務必遵守:最好避開2時間

元宵吃湯圓人也跟著圓? 營養師3招破解/NOW健康

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元宵「出現這1現象」千萬別買! 烹煮浮出水面後,多做1動作確保內餡熟透

冬至過年必備甜點! 湯圓、元宵如何聰明買?健康吃?/NOW健康

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國人10大死因與三高息息相關,遵守日常生活飲食3原則可防三高

日本人以米飯為主食,並具有「生」與「鮮」的飲食概念,飲食中會選擇時令菜作為配菜,並儘量減少加工步驟

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2顆等於半碗飯!元宵跟湯圓哪裡不一樣? 專家解答「兩者差異」:3吃法降低熱量

元宵與湯圓做法雖不同 但一樣都高脂、高糖、高熱量!/NOW健康

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白蘿蔔有小裂縫還能吃嗎?專家教「3大挑選原則」新鮮又飽水 這樣保存才正確

白蘿蔔吃出好彩頭!挑選保存有技巧 涼拌、炒煮都美味/NOW健康

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百香果又奪冠!最新「台灣水果農藥殘留排行」1圖看 香蕉、木瓜都上榜

台灣一年四季盛產的水果多樣又超好吃,吃水果是一件很幸福的事。

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草莓只排第5!最新「台灣水果農藥殘留排行」揭曉:它又奪冠 棗子、蓮霧先洗再去蒂頭

台灣一年四季盛產的水果多樣又超好吃,吃水果是一件很幸福的事。

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深坑大火釀空汙!醫認證「超強10大食材」加速身體排毒 地瓜、糙米上榜

生活中處處暗藏著毒素危機,微量的毒素累積是生活中防不勝防的破口。日常飲食可優先選擇富含植化素及膳食纖維的食物,加強身體排毒功能,幫助身體主動排毒。

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