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韓國爆紅「炸馬桶乳酸菌飲」解便秘？醫揭「關鍵成分」 小心拉到脫水
山梨糖醇（Sorbitol）跟乳果糖類似，算一種滲透壓型瀉劑，人體腸道吸收率很低，所以會在腸腔內產生高滲透壓將水分及電解質拉進腸腔內。
發佈日期:2026/04/10
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新北食安問題，兩幼童腹瀉脫水住院，醫師提醒居家護理要點
腹瀉期間可採清淡、易消化飲食，如稀飯、白吐司或白饅頭，暫時避免乳製品及油炸、辛辣食物，以減輕腸胃負擔
發佈日期:2026/04/09
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癌症不只治療更要顧心！3成癌友靠藥撐情緒，心理照護成關鍵缺口
透過心理照護制度化與跨專業合作，才能真正幫助癌友走過治療歷程，重建生活、提升生活品質，也讓家屬在照顧過程中不再孤單承受壓力。
發佈日期:2026/04/09
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明明不餓卻一直狂吃？醫揭「暴食真相」 大推3類食物幫你踩煞車
很多人都有過這種經驗：本來只是想吃一點甜點，結果整盒餅乾都吃光光，明明不餓卻停不下來，因此會自責：「是不是我自制力太差？」
發佈日期:2026/04/09
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會胖恐是「營養不足」！醫列3點自測 怕冷也中鏢
「肥胖」是現代人的文明病，然而，造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關，當「營養不足」時，體重也會失控！
發佈日期:2026/04/08
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