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中醫養生
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吹風機吹身體解決全身病症! 這些起火風險要避開

吹風機所產生的風跟熱,可以將身體的水分和濕氣帶走。有時肌肉痠痛或手腳冰冷時,需要以熱敷的方式來緩解,可藉由吹風機的升溫的功能,來達到類似中醫的溫灸效果。

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太冷猛流鼻水又過敏? 中醫曝「黃金時刻」敷三九貼可調養

在夏季最熱的時節輔以「三伏貼」藥物敷貼治療,溫養體內陽氣提升身體對外在環境的適應力,冬季則以「三九貼」溫經通絡輔助人體抵禦嚴寒,讓身體狀態平穩的度過冬天。

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竟不是中藥!中醫師揭「羅漢果」真正用途 你也搞錯了嗎?

NOW健康/誤會大了!羅漢果非中藥 中醫師指出3大咳嗽原因

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天冷過敏鼻涕狂流? 中醫曝改善「黃金時間」

健康醫療網/天冷狂打噴嚏? 中醫曝改善過敏「黃金時間」

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冬天也會火氣大? 常吃薑母鴨、羊肉爐小心補過頭!醫警告「5種人」要忌口

夏天是很容易火氣大的季節,但是冬天同樣也會有火氣大的現象。因為天氣冷、環境乾燥,乾冷時人體更需要大量水分、陰液的補充,此時若未能做適當的調理,反而容易有些傷陰、傷氣的現象,例如過度的補陽,就是其中之一。

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天冷感冒鼻涕、痰多? 中醫師推「3飲品」必喝...還能改善手腳冰冷

健康醫療網/天寒擺脫手腳冰冷 療癒系飲品讓你健康喝、暖過冬

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常貧血小心未老先衰! 光補鐵還不夠,搭配5大補血食物才算真的有補到

一般貧血患者容易出現疲倦、失眠、掉髮、臉色蒼白或萎黃、注意力不集中、心悸、舌頭顏色淡且少血色、指甲顏色淡、眼睛下結膜比一般人蒼白等現象。

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秋冬常見3大節氣病上身,如何預防? 中醫師教你隨手按按養生穴位

KingNet國家網路醫藥/為好體質做助攻!預防秋冬3節氣病,中醫傳授調養對策

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吃蒸梨子止咳潤肺卻咳更兇? 1情況不適用!中醫師教秋冬養生之道

秋令屬燥,秋主肺,所以乾咳是秋冬常出現的症狀,坊間常說的「蒸梨子」食療,就非常適合治療這類乾咳,但注意若是痰多的咳嗽就不適合。