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中醫養生
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連皮都不能浪費! 香蕉不只抗憂鬱、助減肥,還有6大好處

提到香蕉,想要保持美好體態的人可能會說:「是運動之後食用最佳的食物,可同時補充醣類和蛋白質,也是輔助減肥最適合的水果!」有健康概念的人可能會說:「香蕉是可以預防憂鬱的水果。」以上對香蕉的這些說法都是正確的。

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熱到頭昏想吐! 刮痧解暑5件事沒注意超NG

動輒37、38℃的炎熱夏天,就算不做任何事情也汗流浹背,在馬路上行走更是酷刑,若不採取一些防暑消暑的措施,非常容易中暑。

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「三七」就是「川七」? 別搞混!一個是藥材一個是食材

NOW健康/三七vs.川七怎麼分? 中醫師:藥材與食材別混為一談

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消暑吃冰反更熱! 精選10招超有感降溫解熱秘訣

夏季炎熱的天氣,不只容易食不下嚥、心情煩躁,更嚴重的是會造成許多熱病發作,一不留意可能影響健康!而錯誤的消暑、降溫方法更會傷害身,甚至加重慢性疾病的病情。

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冷氣房進進出出,身體會越來越虛,還可能得這種病

將近60歲的鄭先生,工作時間大多在戶外,不過這個夏天真的是太熱了,只要有空檔時間就會跑去有冷氣的地方吹吹涼,或是讓電扇直接往身上吹風;某天突然覺得自己有點畏寒、頭痛、肩頸僵硬。透過中醫失望聞問切,原來是室內外溫差過大,汗水沒有擦乾,直接透過冷氣、電扇降溫,導致受了風寒。

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「大暑」一年中最酷熱! 清暑生津這些天然蔬果比冰更有用

KingNet國家網路醫藥/「大暑」將至,養生該怎麼做?中醫師提出解方

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男性看不孕症,居然揪出這種疾病,不只西醫,中醫也能治療

咳咳咳,久咳不癒或是常感胸悶痛、打嗝等,如果你經常出現這些症狀,小心,有可能時罹患了胃食道逆流;常見症狀有胃酸逆流、胃痛、胃灼熱...等,少數人會有胸悶痛、打嗝、噯氣、吞嚥困難等情形,還有比叫非典型的症狀,如心悸、 慢性咳嗽、後咽喉炎及氣喘發作、失眠、憂鬱等。

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人緣佳美麗熟女 翻臉跟翻書一樣快 原來是走到人生這階段

有一位45歲的職業婦女,平常與同事相處融洽、熱心助人,但最近常感到煩躁、易怒,身體一陣熱烘烘的,半夜還失眠睡不著,而且月經周期開始混亂,就像是變了一個人一樣。在就診之後發現,原來她正踏進更年期階段,在醫師診斷後,透過規律服用中藥、針灸治療,終於重拾以往的笑容。

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紫外線會讓你老得快! 醫師提醒3習慣每天都要做到

女性大多認為皮膚困擾僅需注重外在保養護膚,但中醫道「有諸內必形諸外」,說明人體內若有疾病,必會反應在外表上,而女性最在乎的皮膚困擾就有可能來自體內失調所導致。