文章專區 ARTICLE AREA
更多分類營養食尚
5大慢性病族群過年別貪吃，營養師教你不發病飲食原則，別誤踩飲食地雷
農曆春節就快要到了，亞東醫院營養科營養師陳煌其特別提醒5大族群，包括糖尿病、高血壓、腎臟病、高脂血症、痛風等慢性病患，在過年期間，一定要更應該要注重飲食
瀏覽人次:3679
寶寶接受1項新食物，需嘗試15次！用湯匙吃副食品，訓練口腔肌肉外，還跟講話能力有關？
家有新生兒是一件很喜悅的事，民以食為天，新生寶寶也不例外，從呱呱墜地那一刻起，便開始吸允母乳以維持生命；隨著寶寶的成長，營養的需求也越來越大，大部分的家長多會在嬰兒滿4個月大時，開始讓寶寶吃副食品。
瀏覽人次:3706
堅果、含酒、夾心…，巧克力種類這樣多，掌握3原則，保證身材不走樣
民眾在選購時，首先應注意可可粉含量，再來則是不選擇過多添加物，以免高油高糖，甚至是反式脂肪酸反而增加了心血管的負擔，讓你身材走樣。
瀏覽人次:3801
