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營養食尚
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吃生魚片沾芥末殺菌? 腸胃科醫師曝「2件事沒做到」寄生蟲下肚

NOW健康/吃生魚片擔心寄生蟲下肚? 冷凍或烹煮符合溫度安啦!

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不吃水果只喝果汁可以嗎? 專家警告「隱藏風險」會致命

KingNet國家網路醫藥/果汁好健康?可取代水果?專家呼籲,喝多恐增加死亡風險!

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冷凍魚比較不新鮮? 專家解惑!「NG解凍」小心營養流失

從批發市場批發魚貨時,魚貨的新鮮度是一致的,但之後隨著賣場環境的改變,可能影響眾採買時的新鮮度。

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你有在吃葉黃素護眼嗎?搞懂5個觀念,才不會白吃了

現在滿街都是低頭族,大多數人的眼睛都普遍過度使用,因此,許多人開始吃起葉黃素來護眼,但葉黃素對眼睛相關疾病都有幫助嗎?

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疫情嚴峻宅在家吃調理包,小心吃下太多加工品,3招教你健康吃

新冠肺炎疫情在國際間仍不斷蔓延,絲毫沒有緩解的現象,為了做好防疫工作,勤洗手、戴口罩已成為國人日常,而且為了避免與人群接觸,增加感染風險,很都人減少外食,選擇在家自行烹煮,但也因現代人生活忙碌,不少人下班時沒時間準備新鮮食材,而選擇口味眾多的調理包來當做一餐。

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白藜蘆醇、茄紅素助護心? 別亂吃!營養師解析真相

KingNet國家網路醫藥/白藜蘆醇、茄紅素是護心好成分??營養師破解真相

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手搖飲新規上路! 「2項目」需標示清楚...珍珠、椰果都納入

NOW健康/手搖飲標示新規定上路! 總糖量和總熱量資訊不可少

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寶寶1歲後該喝配方奶嗎? 專家曝「4大關鍵」小心糖上癮

NOW健康/寶寶滿周歲後喝配方奶粉含糖量高 恐提早陷入糖糖危機