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胖不但讓你走路喘 少了這項習慣心臟也會提早鬧停工

 

36歲江姓男子,在新竹知名電子公司擔任工程師,上班工時長,壓力大,經常拖到十點、十一點下班後,才去住家附近的鹹酥雞攤位購買愛吃的炸物當晚餐。預計明年向女友求婚的他,到醫院進行完整精密的身體健康檢查才發現,除了膽固醇過高外,冠狀動脈鈣化指數分析(CAC score)分數為113,進一步安排心臟冠狀動脈血管攝影檢查,更驚訝地發現左冠狀動脈前降枝已將近100%被膽固醇軟斑塊阻塞,讓他直呼:「還好發現得早一切還來得及,尚未引發急性心肌梗塞,造成不可挽救的遺憾!」。

 

根據衛福部107年國人十大死因統計,心臟疾病排名第二,奪去21,569條寶貴性命。國健署今年10月發表文章指出,國人膽固醇過高盛行率為10%,相當於每十人就有一人有膽固醇過高問題,而膽固醇過高在體內無聲無息

 

北投健康管理醫院副院長錢政平表示,人體內膽固醇可分為高密度脂蛋白膽固醇(HDL)以及低密度脂蛋白膽固醇(LDL),低密度脂蛋白膽固醇是對人體不好的膽固醇,容易沈積附著在血管壁中,形成動脈粥狀硬化,是造成動脈堵塞、硬化的主因。

 

膽固醇過高的人大部分都伴有肥胖的情況,除此之外,並不會有任何症狀;有些人經由健康檢查得知血管已嚴重堵塞,得以及早治療。但是,若無定期健檢的人,可能等到出現嚴重病症,如:狹心症、心肌梗塞、中風、高血壓等血管疾病,才會發現膽固醇過高,其中又以心肌梗塞及腦中風最危急,嚴重者甚至造成死亡,同時也是常見的過勞死原因。

 

預防心血管疾病,錢政平提供檢查建議及期別如下:

30歲以上:至少每1年做一次完整血脂檢查。

30歲以上(有中風或冠心病家族史、抽菸、飲酒、代謝症候群(高血壓、高血糖、高血脂、肥胖)、壓力過大等危險因子):每35年定期檢查冠狀動脈鈣化指數。

男性40歲以上、女性50歲以上:除每年一般健康檢查外,需搭配冠狀動脈鈣化指數分析(CAC score),若分數偏高,就需要加做冠狀動脈心臟血管攝影,確認心臟血管阻塞程度。

 

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